Bonjour ,
j'annonce, via ce billet, une formation instructeur Powerkettlebell dont la date n'est pas encore définie mais qui devrait se dérouler soit à la rentrée, soit vers la fin de cette année.
Il y aura un pré-requis sous forme de test technique et théorique.
Cette formation se déroulera en 2 ou 3 jours mais ne sera ouverte qu'aux personnes ayant déjà pratiqué les Kettlebell (c'est pourquoi la date de cette formation laisse aux néo- pratiquants le temps de s'affranchir aux techniques Kettlebell) et répondant à certains critères qui seront annoncés prochainement.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
vendredi 6 avril 2012
samedi 24 mars 2012
Des vidéos à venir.
Bonjour ,
Au vu de la tonne d'informations postée sur Youtube en ce qui concerne l'entraînement avec Kettlebell, je vais commencer à poster des vidéos techniques afin de permettre aux néos pratiquants et même aux plus chevronnés, de faire la différence entre un mouvement correctement executé et un mouvement fait par une personne n'ayant rien compris aux spécificités des Kettlebell.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
Au vu de la tonne d'informations postée sur Youtube en ce qui concerne l'entraînement avec Kettlebell, je vais commencer à poster des vidéos techniques afin de permettre aux néos pratiquants et même aux plus chevronnés, de faire la différence entre un mouvement correctement executé et un mouvement fait par une personne n'ayant rien compris aux spécificités des Kettlebell.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
lundi 19 mars 2012
Si vous voulez un diplôme...
...allez sur internet, remplissez un formulaire de paiement...et c'est fait !
Si vous voulez des connaissances... rejoignez Powerkettlebelll !
Bonjour ,
Le nombre de demande de formations "instructeur Kettlebell" augmente et diminue selon les périodes, mais le contenu de ce type de demande...ne change que rarement...
Voilà plus de 10 ans que j'enseigne les Kettlebell (notamment) et je ne compte plus le nombre de fois où des amis m'assurent que je "perds" de l'argent en refusant de certifier certaines personnes.
Je dirais plutôt que j'ai peut être un "manque" à gagner mais il est tellement gratifiant de rester "raccord" avec ses propres principes que cela ne me touche pas.
Je le dis et le redis: les impatients atteint de "diplômitude" aigue n'ont besoin "que" de +/- 1500 à 2000 Dollars, un we end (parfois moins), pas de connaissances techniques ou autre particulières et ça y est ! Ils sont "instructeurs" Kettlebell et ont maintenant tout compris et tout assimilés
Je suis très conscient que je n'aurai probablement JAMAIS des dizaines de dizaines d'instructeur Kettlebell, mais j'ai toujours tablé sur la qualité plutôt que sur la quantité et ça ne risque pas de changer.
Je crois dans la constance, la fidélité , le travail et la continuelle remise en question.
Seuls peu de gens fonctionnenent comme cela.
C'est ces gens là qui m'intéressent et avec qui je suis prêt à passer du temps, dépenser de l'energie et transmettre des connaissances.
Les autres ?
Qu'ils fassent des sites, s'octroient les idées des autres, vendent du matériel, organisent des stages, continuent à montrer des techniques batardes et incomprises et...achetent des diplômes.
Cela me fera gagner le temps pour ne pas devoir leur expliquer tout cela et permettra à mes "fidèles " de continuer à lever ces satanés boules d'acier et continuer à progresser.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
A bientôt
Dan
Si vous voulez des connaissances... rejoignez Powerkettlebelll !
Bonjour ,
Le nombre de demande de formations "instructeur Kettlebell" augmente et diminue selon les périodes, mais le contenu de ce type de demande...ne change que rarement...
Voilà plus de 10 ans que j'enseigne les Kettlebell (notamment) et je ne compte plus le nombre de fois où des amis m'assurent que je "perds" de l'argent en refusant de certifier certaines personnes.
Je dirais plutôt que j'ai peut être un "manque" à gagner mais il est tellement gratifiant de rester "raccord" avec ses propres principes que cela ne me touche pas.
Je le dis et le redis: les impatients atteint de "diplômitude" aigue n'ont besoin "que" de +/- 1500 à 2000 Dollars, un we end (parfois moins), pas de connaissances techniques ou autre particulières et ça y est ! Ils sont "instructeurs" Kettlebell et ont maintenant tout compris et tout assimilés
Je suis très conscient que je n'aurai probablement JAMAIS des dizaines de dizaines d'instructeur Kettlebell, mais j'ai toujours tablé sur la qualité plutôt que sur la quantité et ça ne risque pas de changer.
Je crois dans la constance, la fidélité , le travail et la continuelle remise en question.
Seuls peu de gens fonctionnenent comme cela.
C'est ces gens là qui m'intéressent et avec qui je suis prêt à passer du temps, dépenser de l'energie et transmettre des connaissances.
Les autres ?
Qu'ils fassent des sites, s'octroient les idées des autres, vendent du matériel, organisent des stages, continuent à montrer des techniques batardes et incomprises et...achetent des diplômes.
Cela me fera gagner le temps pour ne pas devoir leur expliquer tout cela et permettra à mes "fidèles " de continuer à lever ces satanés boules d'acier et continuer à progresser.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
A bientôt
Dan
mardi 13 mars 2012
Les Kettlebell à "remplir"
Bonjour ,
revenons vers les différentes sortes de Kettlebell existantes.
Nous avons vu qu'il existait des Kettlebell à "tige verticale" , à "tige horizontale", avec des "coques" et de "compétition".
Nous allons aborder, aujourd'hui , les Kettlebell à "remplir".
Il existe des Kettlebell que l'on peut remplir avec certains matériaux tels que de la ferraille, du sable, de l'eau ou que sais je encore...
Bien que certaines soient vraiment de qualité correcte (que ce soit en acier, plastic ou tissu); leur prix est souvent inabordable et le fait de devoir la remplir et la vider selon les mouvements choisis....ne facilite nullement son usage.
Devoir effectuer ce genre d'actions éloigne le pratiquant dans sa pratique avec un objet unique en plus de poser le problème de l'exactitude du poids remplis.
Sympa dans le principe mais encore trop coûteux pour un usage parfois réduit.
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
revenons vers les différentes sortes de Kettlebell existantes.
Nous avons vu qu'il existait des Kettlebell à "tige verticale" , à "tige horizontale", avec des "coques" et de "compétition".
Nous allons aborder, aujourd'hui , les Kettlebell à "remplir".
Il existe des Kettlebell que l'on peut remplir avec certains matériaux tels que de la ferraille, du sable, de l'eau ou que sais je encore...
Bien que certaines soient vraiment de qualité correcte (que ce soit en acier, plastic ou tissu); leur prix est souvent inabordable et le fait de devoir la remplir et la vider selon les mouvements choisis....ne facilite nullement son usage.
Devoir effectuer ce genre d'actions éloigne le pratiquant dans sa pratique avec un objet unique en plus de poser le problème de l'exactitude du poids remplis.
Sympa dans le principe mais encore trop coûteux pour un usage parfois réduit.
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
dimanche 15 janvier 2012
Les Kettlebell de "compétition"
Bonjour ,
Je reçois un certain nombre de demande me demandant des informations quand aux Kettlebell de compétition...certains étant persuadé qu'elles sont "mieux" et qu'elles vont permettre de progresser plus vite.
Explication.
Les Kettlebell de compétition ont toutes le même volume, qu'elles que soient le poids de la boule.
Cela implique donc que le centre de gravité soit toujours le même et qu'il n'y ai pas de surprise quand à la répartition du poids et l'équilibre de la boule.
Dans le soucis d'une égalité par rapport aux participants d'une compétition Kettlebell, c'est normal et ça s'explique.
Dans le travail de la force fonctionnelle, ma question est toujours :
" meilleure par rapport à quoi " ?
Si je n'emploie pas ces Kettlebell de façon régulière, c'est justement parce que les différents volume des Kettlebell "classiques" demandent à mon corps de s'adapter systématiquement...ce que je recherche.
Cela dit, même si je ne trouve pas certains poids intermédiaires dans ce type de Kettlebell ; elles peuvent être un exellent outil et permettent un certain confort que recherchent certaines personnes.
Vraiment un choix perso mais de loin bien meilleure que les autres sortes déjà citées dans les billets précédents...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
Je reçois un certain nombre de demande me demandant des informations quand aux Kettlebell de compétition...certains étant persuadé qu'elles sont "mieux" et qu'elles vont permettre de progresser plus vite.
Explication.
Les Kettlebell de compétition ont toutes le même volume, qu'elles que soient le poids de la boule.
Cela implique donc que le centre de gravité soit toujours le même et qu'il n'y ai pas de surprise quand à la répartition du poids et l'équilibre de la boule.
Dans le soucis d'une égalité par rapport aux participants d'une compétition Kettlebell, c'est normal et ça s'explique.
Dans le travail de la force fonctionnelle, ma question est toujours :
" meilleure par rapport à quoi " ?
Si je n'emploie pas ces Kettlebell de façon régulière, c'est justement parce que les différents volume des Kettlebell "classiques" demandent à mon corps de s'adapter systématiquement...ce que je recherche.
Cela dit, même si je ne trouve pas certains poids intermédiaires dans ce type de Kettlebell ; elles peuvent être un exellent outil et permettent un certain confort que recherchent certaines personnes.
Vraiment un choix perso mais de loin bien meilleure que les autres sortes déjà citées dans les billets précédents...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mardi 10 janvier 2012
Con jusqu'à l'excès...s'injester du synthol !!!!!
Bonjour ,
un des avantages premiers de l'entraînement avec des Kettlebell est...de ne pas devoir tomber dans l'excès.
L'excès peut être issus d'un certain nombre de raisons mais une des principales, en matière de mises en condition physique et méthode de musculation, est la sensation de ne pas avoir été complet dans son entraînement, de ne pas en "avoir assez fait".
Cela peut amener à des délires tels que s'injecter du synthol afin d'être plus volumineux, de donner l'impression d'être plus fort.
un des avantages premiers de l'entraînement avec des Kettlebell est...de ne pas devoir tomber dans l'excès.
L'excès peut être issus d'un certain nombre de raisons mais une des principales, en matière de mises en condition physique et méthode de musculation, est la sensation de ne pas avoir été complet dans son entraînement, de ne pas en "avoir assez fait".
Cela peut amener à des délires tels que s'injecter du synthol afin d'être plus volumineux, de donner l'impression d'être plus fort.
Le résultat ?
La photo parle d'elle même...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
jeudi 5 janvier 2012
Les Kettlebell à "coques"
Bonjour ,
retour pour ce début d'année vers notre analyse des différentes sortes de kettlebell existantes.
Aujourd'hui, les kettlebell à "coques".
Leur particularité est d'être terriblement identique à une kettlebell en acier plein...au point que l'on s'y laisse prendre...le prix étant, de loin, vraiment inférieur au prix d'une kettlebell "normale".
En fait, la couche extérieure est recouverte d'une sorte de coque en plastique qui va vite se fendre ou se casser après un certain usage...si pas après un premier emploi.
A éviter si l'on ne veut pas jeter son argent par les fenêtres et si l'on veut pouvoir employer sa Kettlebell de façon régulière.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
ed u
retour pour ce début d'année vers notre analyse des différentes sortes de kettlebell existantes.
Aujourd'hui, les kettlebell à "coques".
Leur particularité est d'être terriblement identique à une kettlebell en acier plein...au point que l'on s'y laisse prendre...le prix étant, de loin, vraiment inférieur au prix d'une kettlebell "normale".
En fait, la couche extérieure est recouverte d'une sorte de coque en plastique qui va vite se fendre ou se casser après un certain usage...si pas après un premier emploi.
A éviter si l'on ne veut pas jeter son argent par les fenêtres et si l'on veut pouvoir employer sa Kettlebell de façon régulière.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
ed u
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