jeudi 24 juin 2010

Une nouvelle certification en Septembre !

Bonjour ,

A la fin d'une année scolaire, certains parlent déjà de la rentrée !
Et la rentrée est déjà prête chez Powerkettlebell !

Bien qu'elle paraisse loin pour certains, j'ai le bonheur d'annoncer une toute nouvelle certification, complètement différente, qui permettra aux personnes désirant l'obtenir, de se trouver de nouvelles motivations à l'entraînement.

Cette certification N'A RIEN AVOIR avec les stages ou les formations instructeur.

Elle ne poura être réussie que par les plus assidus et les plus motivés.

Seuls les plus motivés la tenteront...
Seuls les plus assidus s'y accrocheront...
Seuls les meilleurs y survivront....

Bonne vacances à tous et même au soleil...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

samedi 19 juin 2010

Tout le monde sort !

Bonjour ,

Juillet sera particulier pour les "mordus" du cours collectif Powerkettklebell.

En effet, nous serons de sortie chaque Samedi, lors de nos entraînements, pour profiter des parcs Bruxellois , de l'air et du...soleil...enfin nous l'espérons...

Les séances seront différentes avec quelques spécificités que nous permet un entraînement en extérieur.

C'est les vacances, c'est le soleil, c'est la fête chez les "mordus de la boule" !!!

A bientôt

Que la force des kettlebell soit avec vous !

Dan

mardi 15 juin 2010

Feed back stage niveau 2


Bonjour ,
ce stage niveau 2 était un petit peu particulier car il se composait, pour la première fois, de personnes ayant une certaine pratique des Kettlebell ( ce qui était , à l'origine, nécessaire) ET de personnes n'ayant pas lever de Kettlebell depuis longtemps...ou en tout cas pas régulièrement.
Les concepts et le rythme étant différents de ceux du niveau 1; chacun a pu découvrir d'autres applications et emplois d'une Kettlebell...à son rythme et selon son niveau.
Cela dit, il apparaît évident que pour pouvoir profiter pleinement de ces nouveaux concepts, une pratique régulière s'avère nécessaire...
Bravo à tous ces lauréats qui ont donné le meilleur d'eux même, bien que ce stage ai été plus...technique...
Je leur donne rendez vous au niveau 3.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
PS: merci à Alice et Mathew, apprentis instructeurs en herbe, pour avoir montré certains exercices spécifiques.Je vous aime.
:

samedi 5 juin 2010

Comme un puzzle...

...qui ne ressemble à rien...

Bonjour ,

alors que le travail pour obtenir un physique fonctionnel est à la mode; je m'interroge sur les intentions de certaines personnes.
En dehors du fait que je défends ce travail depuis bien longtemps ; cela ne marrange pas plus que cela que celui çi soit à la mode pour la simple et unique raison que...tout ce qui est à la mode...se démode...!!!
Pas grave, je risque de continuer à travailler sous cette forme là encore longtemps.

J'en viens à ceci...

Prenez 10 puzzles différents ayant comme thème, par exemple, des vues du ciel et des nuages.
Prenez une pièce par puzzle.
Prenez même un pièce qui ressemble à celle de l'autre puzzle ( dans son fond et sa couleur).
Arrangez vous pour que chaque pièce puisse s'emboîter dans l'autre.
Et assemblez les 10 pièces.

Quest ce que cela donnera ?
De loin, un ciel.Quelque chose qui semble cohérent et structuré.
De près...rien !

Prenez une personne voulant préparer des individus en travaillant leur force fonctionelle.
Prenez, comme elle, quelques méthodes ( kb,Clubbells,pneus,sac,etc) " à la mode".
Assemblez ces méthodes de manière à ce qu'elles aient l'air de "s'emboîter dans un programme".
Qu'est ce que cela donnera ?
De loin, une méthode de préparation sérieuse.
De près...rien !

Comme un puzzle qui ne ressemble à rien...

Pourquoi ?
Parce qu'il ne suffit pas d'assembler "des choses" qui semblent les mêmes pour en faire quelque chose de bien.
Il faut de la logique, de la connaissance, de la cohérence et la justification d'employer ces méthodes pour développer une spécificité ou l'autre .
"Juste" la découverte de toutes ces méthodes ne suffit pas à se permettre d'oublier ce principe fondamental.

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

jeudi 3 juin 2010

Et les photos des t-shirts Kettlebell, alors ?

Bonjour ,

je n'ai pas eu le temps de faire paraître des photos des T-shirts Powerkettlebell...qu'ils étaient déjà presque tous partis !

Les derniers étaient gardés en réserve pour le stage niveau 1 à Lausanne...et cela n'était donc plus nécessaire.Sorry.

Cela dit,de nouveaux sont en préparation...je vous tiens au courant...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan