jeudi 5 avril 2018

Stage Kettlebell niveau 2...quelques photos...


Bonjour,

Ce niveau 2 , fait en Mars, suivait immédiatement le niveau 1 donné la veille.

Il s'est étoffé avec d'anciens stagiaires niveau 1 (ancienne version) mais la différence , au niveau technique, ne s'est (heureusement), pas trop fait ressentir.

Ce stage a été l'occasion, comme le premier, de mettre en application les principes appris la veille, de se challenger et de découvrir un certain nombre de nouveaux mouvements.

Un immense merci à ma fille Alice pour son aide précieuse en terme de logistique, Merci à Annie pour sa présence, un gigantesque merci à mon ami Thierry, instructeur niveau 2, qui nous a régalé par ses échauffements et ses démonstrations techniques toujours très pointues 

Merci à toutes et tous pour votre engagement !!


Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan











mardi 3 avril 2018

Stage Kettlebell Niveau 1...quelques photos...




Bonjour,

bien que je l'ai déjà fait à chaque candidat, personnellement, par mail, je tiens à re-féliciter tous les stagiaires de ce niveau 1 donné en Mars dernier.

Ce niveau était le premier à avoir été donné sous sa nouvelle version.

Le but étant de faire comprendre, d'abord et avant tout, la mécanique de pratique d'une Kettlebell, les principes fondamentaux pour ne pas se blesser en toute sécurité et...préparer pour des approches et mouvements un  peu plus techniques.

Quelques photos pour s'en souvenir...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan