vendredi 10 juin 2016

Stage Kettlebell en Suisse !

Bonjour,

j'ai le bonheur de vous annoncer un stage Kettlebell niveau 1 en Suisse le Samedi 30 Juillet.

Cela faisait un certain temps que je n'étais plus retourné en Suisse faire un stage niveau 1 et je m'en fait déjà une joie!

A chaque fois que j'y suis allé, l'accueil des participants à toujours été exceptionnel et chaleureux.

Ce stage se déroule sous l'égide de "Powerkettlebell suisse" avec mon ami John.

Pour tout information, n'hésitez donc pas à le contacter directement via l'adresse mail qui se trouve sur l'affiche.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan


mardi 7 juin 2016

Stage Kettlebell niveau 2 : et alors ?

Bonjour à tous,

Un immense bravo à tous les participants du stage niveau 2 qui s'est déroulé ce  5 Juin 2016 !

Immense bravo à ceux qui connaissaient le niveau 1 et..pouvaient "craindre" une intensité identique...voir pire...

Et un tout grand bravo à ceux qui ne connaissaient pas encore l'école Powerkettlebell et le contenu de ses stages!

Je suis content de leur avoir fait confiance et de leur avoir ouvert, pour la première fois, un niveau 2 sans qu'ils aient fait un niveau 1 avant.

Bien que certaines (petites) lacunes soient apparues au niveau technique, l'esprit et l'engagement était tels qu'ils ne m'ont jamais fait regretter mon choix !

Beaucoup de choses ont été vues et malgré cela...il en restait encore d'autres à aborder !!!!

Ce n'est que partie remise mais il était temps de s'arrêter...les corps et les esprits ayant donnés tout ce qu'ils pouvaient...

Un immense bravo à vous tous...et toutes, aussi, pour  avoir donné le maximum durant le "challenge Swiss" ball" qui est unique et propre à l'école Powerkettlebell.


D'autres choses sont en prévision et je suis certains que les belles rencontres faites lors de ce stage ne resteront pas isolées et que nous nous reverrons très vite.

Que la force des Kettlebell soit avec  vous !

Dan

PS2: un immense merci  à Julie  pour son aide logistique sans laquelle les stages  ne
bénéficieraient pas d'une telle fluidité.

PS3: Merci à Bruno pour son sérieux lors de l'encadrement durant ce stage



mercredi 1 juin 2016

Stage Kettlebell niveau 2: quelques mots avant Dimanche...

Bonjour,

le stage Niveau 2 arrive petit à petit et je suis très content d'avoir limité le nombre d'inscrits de façon à pouvoir consacrer du temps à chacun des stagiaires.

Il fallait faire preuve d'un réel engagement (je dirais même courage) pour ceux (pas tous) qui venaient de suivre un niveau 1 et qui seront là ce Dimanche 5 juin.

Ce stage niveau 2 fera découvrir (je l'espère!), de nouveaux horizons quand à l'usage d'une Kettlebell.

Bien que la matière soit dense et variée, le rythme est différent de celui du niveau 1.

Si certaines phases du stage seront techniques, d'autres seront plus...ludiques.

De plus, comme ce sera mon dernier stage niveau 2 de l'année, j'y ai rajouté une petite surprise (non ce ne sera pas un circuit vous mettant dans le rouge!) , amusante mais productive...malgré tout...!






Ça y est...j'en ai déjà trop dit ! Je me tais mais sachez que ...c'est du jamais vu dans un stage...

Cela dit, cette "surprise parenthèse" ne doit (surtout) pas faire perdre les autres intérêts de ce stage qui sont qu'il permettra de voir:
  •  De nouveaux mouvements;
  •  De nouvelles variantes;
  •  Des mouvements abdos avec kb;
  •  Des concepts simples mais différents d'entraînements avec une Kettlebell
  •  Des applications différentes et originales à faire de façon à pouvoir varier ses   entraînements.
  • Et peut être plus si le temps le permet...

Ça y est! J'en  ai encore trop dit...!




Je vous dis à Dimanche et que la force des Kettlebell soit avec vous!

Dan