tag:blogger.com,1999:blog-86206900013559478292024-03-14T00:57:03.084+01:00 Power Kettlebell Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.comBlogger403125tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-25341235862442681932019-03-28T07:00:00.000+01:002019-03-28T07:00:09.389+01:00Timing – Rythme – Tempo: quelles différences?<br />
<div class="Standard">
Bonjour,</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Quelle différence entre ces trois points qui semblent être identiques...ou presque... ?</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Ces 3 concepts ont vraiment une importance particulière dans
les <b>mouvements de balancier Kettlebell </b>ainsi que dans les <b>mouvements de
jonglage.</b><o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<b><br /></b></div>
<div class="Standard">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YzO_7HN1rC0/XIFZ8z7_SOI/AAAAAAAABR0/-rZI4B6YXdArL-MfWmTz2Eq7aOi0_8cNACEwYBhgL/s1600/Timing%2B-%2BVan%2Bcraenenbroeck%2BDaniel%2B-Powerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="178" data-original-width="284" src="https://1.bp.blogspot.com/-YzO_7HN1rC0/XIFZ8z7_SOI/AAAAAAAABR0/-rZI4B6YXdArL-MfWmTz2Eq7aOi0_8cNACEwYBhgL/s1600/Timing%2B-%2BVan%2Bcraenenbroeck%2BDaniel%2B-Powerkettlebell.jpg" /></a></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Il est très rare de trouver une méthode de renforcement
musculaire pour laquelle de tels points aient autant d'importance.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Les avis sont partagés quand à la définition de chaque terme
tant ils sont proches les uns des autres mais voici ce qu'ils pourraient signifier dans l'entraînement avec ces
boules d'acier.</div>
<div class="Standard">
<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<b>Le tempo</b> est la succession des séquences d'un
mouvement. L'addition de ces séquences donne la vitesse globale de ce
mouvement.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Si le tempo est correct, le mouvement sera coordonné.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<b>Le rythme</b> est la variation de vitesse durant
l'exécution du mouvement. Il peut changer selon les différentes phases du
mouvement.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<b>Le timing</b> est la participation (ou les enchaînements)
des différentes parties du corps durant l'exécution de ce mouvement ainsi que
le résultat entre un bon tempo et un bon rythme.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Dans ce cas là , il permettra aux autres partie du corps de
participer en harmonie avec ces 2 paramètres.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Bien entendu, les 3 idées peuvent paraître tellement proches les unes des
autres qu'il est difficile de les distinguer d'une manière affirmative. Cela
prendrait des heures<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>et il y a peu de
chances que nous tombions d'accord.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Alors pour résumer: un bon
mouvement Kettlebell a un bon timing
lorsque le tempo (les séquences du mouvements) et le rythme (la vitesse durant
les séquences et entre les séquences) est régulier et contrôlé.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Cela amène à une bonne
coordination...<i style="color: #663399; font-weight: bold;"><o:p></o:p></i></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
CQFD !!!</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-FhBAksvbQcU/XIFZ5ADgt2I/AAAAAAAABRw/WC4u2c28VYQp2ni6QpPsZFjgiqOIyvJngCLcBGAs/s1600/Tempo%2B-%2BKettlebell%2B-%2BBlog%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://3.bp.blogspot.com/-FhBAksvbQcU/XIFZ5ADgt2I/AAAAAAAABRw/WC4u2c28VYQp2ni6QpPsZFjgiqOIyvJngCLcBGAs/s1600/Tempo%2B-%2BKettlebell%2B-%2BBlog%2BPowerkettlebell.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
A bientôt</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<i><b><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous ! </span></b></i></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Dan</div>
<div class="Textbody">
<br /></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-9222270744845563782019-03-18T09:00:00.000+01:002019-03-18T09:00:05.247+01:00Comment être certain de pratiquer un bon Swing ?<br />
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Bonjour,</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Le Swing est un mouvement facile à comprendre et à exécuter <b>lorsqu’il est bien compris.</b></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Encore faut-il comprendre ce qu'il y a à comprendre...</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-y7f_Oo3x5ss/XIFT0rIVB_I/AAAAAAAABRc/5YJ4j7ZNsCQM8u8-4OvS33U162AdmtujwCLcBGAs/s1600/Le%2BSwing%2BKettlebell%2B-%2BDan%2BVan%2BCraenenbroeck%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="239" data-original-width="211" src="https://1.bp.blogspot.com/-y7f_Oo3x5ss/XIFT0rIVB_I/AAAAAAAABRc/5YJ4j7ZNsCQM8u8-4OvS33U162AdmtujwCLcBGAs/s1600/Le%2BSwing%2BKettlebell%2B-%2BDan%2BVan%2BCraenenbroeck%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
La plus grande majorité des gens font un Swing <b><i>"un peu comme ils le sentent"</i></b>, <b>en <i>fonction de ce qu’ils ont vu</i></b>...ou pire...<b><i>en fonction de ce que certains auto proclamé instructeurs leur auront dit.</i></b></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Malheureusement, il parait évident qu'ils n'ont pas reçus l'information fondamentale, celle qui permet de rentabiliser chaque répétition; à savoir que <b><span style="color: red;">le swing est un mouvement qui permet d'apprendre à bouger <u>à
partir du bassin.</u></span></b></div>
<div class="Standard">
<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<b>Cela évite de devoir bouger à partir du dos ou des genoux.<o:p></o:p></b></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Lors d'un swing, la grande mode actuelle (ou un nouveau
courant?), est de laisser complètement aller le tronc et les épaules vers l'avant
(comme une bascule rigide) avec le <b>torse comme figé </b>et les hanches qui
servent juste d'axe de rotation. </div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Certains se servent même de l'intérieur de leurs cuisses afin de pousser sur leurs avants bras !!! </div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<b>Le travail des jambes est quasi inexistant!</b><o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<b><br /></b></div>
<div class="Standard">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-u_klAJi-cbc/XIFUUvi4sSI/AAAAAAAABRk/FcGrF6BRZ0IPBcFkaePrsW1_nWam1vtYwCLcBGAs/s1600/Absent%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BVan%2BCraenenbroeck%2BDaniel.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-u_klAJi-cbc/XIFUUvi4sSI/AAAAAAAABRk/FcGrF6BRZ0IPBcFkaePrsW1_nWam1vtYwCLcBGAs/s1600/Absent%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BVan%2BCraenenbroeck%2BDaniel.png" /></a></div>
<div class="Standard">
<b><br /></b></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Cette «nouvelle» façon de faire ne semble pas tenir compte
d'un point qui est cher à Powerkettlebell : <u>la pratique doit se faire sur base de deux critères non discutables</u>: <b>1,</b> la technique doit permettre de <b>préserver son corps de toute blessure</b> et <b>2</b>, elle doit permettre de <b>ne pas devoir la changer </b>lorsque le poids devient plus important !</div>
<div class="Standard">
<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Malheureusement, avec ce genre de <b>bascule violente</b>, il va devenir difficile
de l'appliquer avec un poids plus lourd sans risquer une lourde blessure.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
En dehors du fait de ne pas être possible<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>pour tout le monde (tout le monde n'a pas des
lombaires pouvant supporter une telle traction); <b>cette action va handicaper</b> le
corps pour travailler en rythme et avec une certaine fluidité (en tout cas à
une moins grande échelle)<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Ce qu'il faut en retenir, <b>c'est qu'il est dangereux et contre productif de ne pas se servir de
la puissance des jambes </b>et du relais incité par les hanches pour permettre à
une Kettlebell de se lever!<b><o:p></o:p></b></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Il est donc important de veiller à une parfaite compréhension
et maîtrise des paramètres d'une bonne exécution du Swing afin de ne<u> pas</u> avoir ce genre de pratique, que vous soyez pratiquant et/ ou instructeur Kettlebell.<o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Sécurité, rentabilité et efficacité sont les points que vous
aurez en retour avec la bonne approche et la bonne compréhension qui veut qu'une bonne technique se serve de <b>la totalité des
possibilités du corps.</b><o:p></o:p></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
A très bientôt</div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="color: blue;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous !</b></i></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
Dan </div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-71092057071673562542019-03-09T10:00:00.000+01:002019-03-16T10:58:23.903+01:00Une kettlebell : un outil si simple...et tant de possibilités inexploitées...!!<br />
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Bonjour,<o:p></o:p></span></div>
<div align="center" class="Standard" style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14pt;">L’entraînement
avec une Kettlebell est un </span><span style="font-size: 18.6667px;">puit </span><span style="font-size: 14pt;">sans fond de paradoxes quant à son usage !<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Ezg_tNxGEgc/XIFL9cGap4I/AAAAAAAABQ8/FTxtpnGD4SAOJFhxLx65ipMJzR88KvvSQCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" src="https://2.bp.blogspot.com/-Ezg_tNxGEgc/XIFL9cGap4I/AAAAAAAABQ8/FTxtpnGD4SAOJFhxLx65ipMJzR88KvvSQCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck.jpg" /></a></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Alors
que 80% de personnes cherchent sans arrêt <b>différentes méthodes</b>, <b>différentes pratiques,</b>
<b>différents outils</b>…enfin bref, surtout ce qui est différent de ce qu’ils font ;
je m’étonne toujours du peu d’originalité des pratiquants Kettlebell lorsqu'il s'agit d'employer sa Kettlebell.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">Et
le premier et pourtant un des usages les plus intéressants est la <b>diversité des prises.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-font-weight: bold;">En effet, le</span><span style="font-size: 14.0pt;"> <b>choix de prises </b>différentes qu'offre une
Kettlebell est indéniablement un de ses <b>atouts</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Beaucoup de pratiquants se
focalisent à prendre un poids supérieur pour un mouvement qu’ils aiment alors
qu'ils pourraient, en modifiant la prise, continuer à être mis au défi avec ce
même poids.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Pourquoi ne le font-ils pas ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Tout d'abord parce que la
plupart ignorent les différentes prises possibles avec une Kettlebell et <u>n'y
voient pas une réelle difficulté supplémentaire</u>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Ensuite, s'ils ont conscience
de la difficulté que cela peut poser, cela remet en question leur capacité à
lever ce poids-là dans ce mouvement-là !<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-UWYgUV9VV6o/XIFOAcAbriI/AAAAAAAABRI/N66xXEHXhc010HKLs57Up2fKS2ndSVnYACLcBGAs/s1600/Ego%2B-%2BKettlebell%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://1.bp.blogspot.com/-UWYgUV9VV6o/XIFOAcAbriI/AAAAAAAABRI/N66xXEHXhc010HKLs57Up2fKS2ndSVnYACLcBGAs/s1600/Ego%2B-%2BKettlebell%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck.jpg" /></a></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">En effet, ce changement de
prise peut avoir tellement d'incidence qu’ils pourraient très bien <i>ne pas
savoir faire le mouvement avec une autre prise.</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Enfin, les positions qu'il
faut parfois <u>adapter</u>, l'effort à faire et la remise en question qui en
résulte décourage les plus courageux.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">C'est une erreur et une crise
d’ego mal placée.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Comme disait Alain Leblay :
<i style="mso-bidi-font-style: normal;">« un ego trop fort est une marque de
faiblesse et un aveu de fragilité ».<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14.0pt;">Un mouvement est censé être
maîtrisé, (jusque 16 kg pour les hommes et 8 kg chez les dames), lorsqu'il peut
être fait avec les différentes (principales) prises.<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 14pt;">Qui, se revendiquant pratiquant
sérieux, peut </span><span style="font-size: 18.6667px;">reconnaître</span><span style="font-size: 14pt;"> pratiquer avec ce critère ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="Standard">
<br /></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 18.6667px;"><u>Voici les principales prises qu'il est intéressant d'explorer:</u></span></div>
<div class="Standard">
<span style="font-size: 18.6667px;"><u><br /></u></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><u><span style="font-size: 14.0pt;">Les prises à 2 mains<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise KB pendante (mains pronations)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise KB pendante (mains supinations)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise latérale KB pendante (pouces vers soi)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise latérale KB inversée (boule en haut – pouces
vers soi)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise par la boule en bas à 2 mains (poignée vers le
haut)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Par la boule en haut à 2 mains (poignée dirigée vers
le bas)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l1 level1 lfo1; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise par la boule sur les côtés à 2 mains (poignée
vers le haut)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<i><u><span style="font-size: 14.0pt;">Les prises à 1 main<o:p></o:p></span></u></i></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise classique boule à l'extérieur du bras<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise KB pendante (main pronation)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise KB inversée (boule en haut)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 36.0pt; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo2; text-indent: -18.0pt;">
<!--[if !supportLists]--><span style="font-family: "opensymbol"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-list: Ignore;">•<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span><!--[endif]--><span style="font-size: 14.0pt;">Prise KB par la boule (le fond)<o:p></o:p></span></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="Textbody" style="margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 13.9pt;">
<span style="font-size: 14pt;">Tout pratiquant qui se <b>donne le temps d’exécuter chacune des techniques</b>
avec le maximum de prises autorisées et qui ajoute les <b>bonnes positions des
doigts</b> et du </span><span style="font-size: 18.6667px;"><b>poi</b></span><span style="font-size: 14pt;"><b>gnet</b>; des <b>jambes et des pieds</b> ainsi que l'exactitude de la
<b>position du dos et du bras (pas trop éloigné du corps) </b>se verra faire d’immenses
progrès, autant dans sa pratique Kettlebell que dans ses autres activités
sportives et/ou autres méthodes de renforcement musculaires. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A très bientôt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous ! <o:p></o:p></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="color: blue;"><i><b><br /></b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i>Dan</i></span></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-86418142767709260642019-03-02T10:00:00.000+01:002019-03-02T10:00:04.903+01:00Retour de la chaîne youtube Powerkettlebell<br />
<div style="text-align: center;">
Bonjour,</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
je vous annonce le retour, dans quelques semaines, de la chaîne <a href="https://www.youtube.com/channel/UCYbLJ6y-JPylFGQ_Dg7etyw" target="_blank">YouTube Powerkettlebell</a> avec de nouvelles rubriques !<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KiJwL07Cz_4/XHJxTDj26CI/AAAAAAAABQo/L5WLgYCckboPdz2P1lotzCKMvIM1ETbFACLcBGAs/s1600/Kettlebell%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="142" data-original-width="354" height="128" src="https://1.bp.blogspot.com/-KiJwL07Cz_4/XHJxTDj26CI/AAAAAAAABQo/L5WLgYCckboPdz2P1lotzCKMvIM1ETbFACLcBGAs/s320/Kettlebell%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck.png" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Si la chaîne sort sous le même format et la même présentation, pour le moment, il est fort possible que son look change dans un premier temps puis qu'elle...évolue encore pour s'étoffer et se diversifier...</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Plus d'infos dès que j'ai terminé les différentes modifs' </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><b><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebells soit avec vous !</span></b></i></div>
<div style="text-align: center;">
<div>
<br /></div>
<div>
Dan</div>
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-1883610655818225032019-02-24T11:11:00.002+01:002019-02-24T11:11:37.386+01:00Kettlebell musculation ultime nouvelle version 2019<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Bonjour,</span></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<br /><span style="font-weight: normal;">je vous confirme la sortie de <span style="color: red;">"Kettlebell musculation ultime" </span>en Mars de cette année (annoncé disponible à partir du 19 Mars sur Amazon même si cela sera sans doute avant) avec son nouveau contenu.</span></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Petite précision...les </span>photos des mouvements <span style="font-weight: normal;">de "prévention-réhabilitation" qui se trouvent dans cette nouvelle version permettent de </span>retrouver Jérôme (Le Banner) <span style="font-weight: normal;">en action...bien entendu...</span></h4>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Xdi471TH7HQ/XHJtLb5OJ1I/AAAAAAAABQc/eKisYU_-8DofSWa6VvtUJncA83ceQ-1UgCLcBGAs/s1600/Kettlebell%2Bmusculation%2Bultime%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck%2B-%2BJ%25C3%25A9r%25C3%25B4me%2BLe%2Bbanner.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1412" data-original-width="1000" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-Xdi471TH7HQ/XHJtLb5OJ1I/AAAAAAAABQc/eKisYU_-8DofSWa6VvtUJncA83ceQ-1UgCLcBGAs/s320/Kettlebell%2Bmusculation%2Bultime%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BDaniel%2BVan%2BCraenenbroeck%2B-%2BJ%25C3%25A9r%25C3%25B4me%2BLe%2Bbanner.jpg" width="226" /></a></div>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br />Cette sortie est la première publication pour cette année.</span></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Je vous promets </span>d'autres surprises à venir...</h4>
<h4 style="text-align: center;">
<br /><span style="color: blue;"><b><i>Que la force des Kettlebell soit avec vous ! </i></b></span></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><i><br /></i></b></span><span style="font-weight: normal;">Dan</span></h4>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-89060546845865368952019-02-16T20:35:00.004+01:002019-02-24T11:02:29.985+01:00Kettlebell musculation ultime : nouvelle version !<div style="text-align: center;">
Bonjour,</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
j'ai le plaisir de vous annoncer la réédition, probablement en Mars (mais je reviendrai avec plus de précision dès que ce sera confirmé) du livre <b><i><span style="color: red;">"Kettlebell musculation ultime "</span></i></b> co écrit avec Jérôme Le Banner.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GZZYpxZjyNk/XGhlZQoEtzI/AAAAAAAABQQ/1Z-K5eyaN3U0lF8M8cINAHVHVWVx64M0wCLcBGAs/s1600/Nouvelle%2Bcover%2Bmusculation%2Bultime%2B%2Benrichi%2B-%2BPowerkettlebell%2B.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="490" data-original-width="1249" height="125" src="https://2.bp.blogspot.com/-GZZYpxZjyNk/XGhlZQoEtzI/AAAAAAAABQQ/1Z-K5eyaN3U0lF8M8cINAHVHVWVx64M0wCLcBGAs/s320/Nouvelle%2Bcover%2Bmusculation%2Bultime%2B%2Benrichi%2B-%2BPowerkettlebell%2B.png" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Le livre ayant connu un certain succès (et nous vous en remercions), cette version sort, non seulement, avec un <b>tout nouveau Relooking</b> (couleur, présentation et graphisme), mais s'enrichie d'<b>explications complémentaires</b> sur le choix d'une Kettlebell selon différents critères, d'<b>exercices de préventions ou de réhabilitations des épaules </b>avec une Kettlebell et de <b>nouveaux programmes (2) </b>!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vous l'aurez compris, la nouvelle version ne se fait pas qu'au niveau du contenant (le look) , mais aussi au niveau du contenu (les différents ajouts).</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dernière particularité, <b>le format. Il sera plus petit et plus compact...</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dan </div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-34985841193108234712018-12-31T12:00:00.000+01:002018-12-31T12:00:18.760+01:00Bonne et heureuse année 2019 !!!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Bonjour,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Le team Powerkettlebell vous souhaite une bonne année 2019 !</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Comme disait "l'autre", quoi que vous fassiez...faites le bien !!!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-mbqFV_vTR34/Wx6dYEDmVnI/AAAAAAAABPE/_chhU-ed2FcA50XLVuSg-4JUJB518ohbACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BBonne%2Bann%25C3%25A9e%2B2019.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-size: large;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://3.bp.blogspot.com/-mbqFV_vTR34/Wx6dYEDmVnI/AAAAAAAABPE/_chhU-ed2FcA50XLVuSg-4JUJB518ohbACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BBonne%2Bann%25C3%25A9e%2B2019.jpg" /></span></a></div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">A bientôt</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous !!!</b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dan</span></div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-47448935323018157722018-12-24T10:00:00.000+01:002018-12-24T10:00:10.599+01:00Joyeux Noël à tous !!!!<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Bonjour,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">je vous souhaite à toute et tous un Joyeux Noël et n'hésitez pas à laisser vos Kettlebell de côté quelques jours.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/--VS54jF5fIQ/Wx6cTcOVSGI/AAAAAAAABO8/B64xxkCKXU4NTXMfICfrac8oQAw8rSuvACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMerry%2BChristmas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="259" data-original-width="194" src="https://2.bp.blogspot.com/--VS54jF5fIQ/Wx6cTcOVSGI/AAAAAAAABO8/B64xxkCKXU4NTXMfICfrac8oQAw8rSuvACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMerry%2BChristmas.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">En dehors du fait quelles seront encore là la semaine prochaine, vous ne perdrez pas les bénéfices de vos entraînements (n'oubliez pas que si vous respectez les principes d'entraînement de Powerkettlebell, vous entraînez votre corps dans sa globalité).</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Le fait de faire un break ne pourra que vous donner envie de repartir de plus belle !!</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-size: large;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous !</b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Dan</span></div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-45390019048079736502018-12-13T12:00:00.000+01:002018-12-13T12:00:05.424+01:00Pourquoi le poids ne compte pas avec une Kettlebell<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bonjour,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Nous sommes dans une <b>société de chiffres</b> qui, à force
de n’avancer que ceux-là, dans certains cas, nous <b>font croire qu’ils sont maîtres</b>
et restent la seule référence tangible.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est un peu ce que <b>ressent un pratiquant Kettlebell</b> lorsqu’il
<b>veut partager</b> sa passion avec un pratiquant d’une autre discipline de renforcement
musculaire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il est victime de ce que définit <b>René Guénon </b>du <b><span style="color: #cc0000;">« règne
de la quantité »</span></b> !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-4OKOle4Vn88/Wx6ZL91fnzI/AAAAAAAABOY/hNWqZ5-3-w4e4vvgDAtMK0JGkiAiPxTggCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BRen%25C3%25A9%2BGu%25C3%25A9non%2Bet%2Ble%2Br%25C3%25A8gne%2Bde%2Bla%2Bquantit%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="226" data-original-width="223" src="https://3.bp.blogspot.com/-4OKOle4Vn88/Wx6ZL91fnzI/AAAAAAAABOY/hNWqZ5-3-w4e4vvgDAtMK0JGkiAiPxTggCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BRen%25C3%25A9%2BGu%25C3%25A9non%2Bet%2Ble%2Br%25C3%25A8gne%2Bde%2Bla%2Bquantit%25C3%25A9.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En 2 mots, <b>le règne de la quantité </b>est le fait de nous<b>
conditionner à ne voir que la quantité</b> (à travers des notes, par exemple), <b>même
lorsqu’elles sont fausses.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><u><span style="color: #a64d79;">Cela nous amènera donc à nous rendre incapable d’évaluer
la qualité des choses.</span></u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est <b>précisément</b> ce qui se passe lorsqu’un comparatif
se fait <b>entre une Kettlebell et un autre outil </b>de renforcement musculaire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Un <b>powerlifteur </b>va raisonner en termes de <b>volume de
travail, de % âge de poids </b>développés et de temps de repos ; un<b> culturiste</b>
va parler de charges de travail à travers des <b>nombres de séries, des nombres de
répétitions </b>et de quantité de nourriture à avaler (oui, je sais, je simplifie)
…et ils vont comparer ces chiffres avec des volumes de travail faits avec une
Kettlebell.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-uOqbuTQWgC0/Wx6ZrIrAr9I/AAAAAAAABOg/uTMGt-AaArESQopr-np8Ou45vXhx4p3BgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BPowerlifteur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="162" data-original-width="311" src="https://2.bp.blogspot.com/-uOqbuTQWgC0/Wx6ZrIrAr9I/AAAAAAAABOg/uTMGt-AaArESQopr-np8Ou45vXhx4p3BgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BPowerlifteur.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Erreur…grossière erreur…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il y a la <b>quantité des choses</b>…et la <b>qualité des
choses. </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>L’un et l’autre ne sont pas nécessairement liés pour
obtenir des résultats</b>…et certainement pas comparable avec une Kettlebell !!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Lorsque vous comparez </b>un poids Kettlebell avec un
poids d’haltère, en dehors du fait de choisir les mouvements que vous
connaissez, <b>vous ne tenez compte que d’un seul paramètre : le poids levé
ou pas !!!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mais vous ne tenez pas compte des autres aptitudes
physiques que cela demande, des <b>bénéfices que cela apportera dans votre
discipline</b> et de la qualité de votre mouvement.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-OLdP4Yr5tHk/Wx6Z9S_gjTI/AAAAAAAABOo/Z-B7htCZWtAqp_Xk8b1hb6lJ7rn0FFS0wCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BLes%2Bmultiples%2Bb%25C3%25A9n%25C3%25A9fices%2Bd%2527une%2BKettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="188" data-original-width="267" src="https://2.bp.blogspot.com/-OLdP4Yr5tHk/Wx6Z9S_gjTI/AAAAAAAABOo/Z-B7htCZWtAqp_Xk8b1hb6lJ7rn0FFS0wCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BLes%2Bmultiples%2Bb%25C3%25A9n%25C3%25A9fices%2Bd%2527une%2BKettlebell.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous êtes dans le règne de la quantité…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Est-ce à dire qu’il ne faille pas une qualité technique
pour être un bon powerlifteur (par exemple) ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bien entendu que <b>non ! </b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Au<b> plus</b> le poids est <b>lourd</b>, au <b>plus </b>la technique devra
être<b> maîtrisée.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">La <b>différence</b> se joue dans les immenses <b>« avantages
collatéraux »</b> que permet une Kettlebell par rapport à un autre outil.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Et comme tout outil…il est à votre service.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-M7XZj3HRFwk/Wx6aRpDX6_I/AAAAAAAABOw/TaKFHxZ9-kw80zpQ-4vXBddDR01ho-__gCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BOutil%2Bau%2Bservice%2Bde%2Bsa%2Bdiscipline.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="246" src="https://3.bp.blogspot.com/-M7XZj3HRFwk/Wx6aRpDX6_I/AAAAAAAABOw/TaKFHxZ9-kw80zpQ-4vXBddDR01ho-__gCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BOutil%2Bau%2Bservice%2Bde%2Bsa%2Bdiscipline.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Comme il est dit, qu’il n’y a pas de mauvais élèves mais que
des mauvais profs.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Comme il est dit qu’il n’y a pas de mauvais chiens, mais
qu’il n’y a que des mauvais maîtres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">On peut dire qu’il n’y a <b>pas de mauvais outil</b>…juste de
<b>mauvais usages</b>…et dans le cas des <b>Kettlebell</b>…souvent…des usages sous-estimés…ou le<b> seul critère choisi...la quantité...</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A bientôt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan <o:p></o:p></span></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-65964817949169398692018-11-23T08:00:00.000+01:002018-11-23T08:00:02.521+01:00Quelle différence entre la presse spécialisée en sport et la presse people ? <br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;">Bonjour,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Je m’étonne toujours, lorsque je lis <b>la presse
« spécialisée » </b>…du <b>manque de consistance </b>des articles, du <b>manque de
recherche </b>ou encore de la <b>superficialité de certains.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est tout <b>aussi vrai pour les Kettlebell</b> que pour
d’autres disciplines…même si on va s’arrêter un instant sur les Kettlebell.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A chaque fois que sort un article à propos des
Kettlebell…et même si cela fait des années que je devrais avoir compris…<b>je
m’aperçois que cet article est traité de manière superficielle </b>et que les
personnes concernées par l’article (les « experts ») …surfent sur <b>la
vague de la Kettlebell,</b> sans pour autant<b> apporter des réponses</b> pertinentes quant
à la nécessité d’employer une telle boule d’acier.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-FRGtPKpUtRE/Wx569wFubkI/AAAAAAAABN0/Mm2NtZeXd4UN9CMUrDFSJA0KEWMabOElACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BLes%2Bdiff%25C3%25A9rences%2Bavec%2Bun%2Bautre%2Boutil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="178" data-original-width="284" src="https://1.bp.blogspot.com/-FRGtPKpUtRE/Wx569wFubkI/AAAAAAAABN0/Mm2NtZeXd4UN9CMUrDFSJA0KEWMabOElACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BLes%2Bdiff%25C3%25A9rences%2Bavec%2Bun%2Bautre%2Boutil.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">N’allez pas croire que je blâme le choix des personnes
qui en parlent, même si je m’étonne toujours, en tant que pionnier de ces
boules d’acier en Europe, de ne pas être contacté pour un complément d’infos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il est vrai que<b> je ne « réseaute » pas</b>, que
<b>je ne fais « copain » avec aucun coach </b>« dans la place (j’en ai
plutôt envoyé quelques-uns à la m…e) et que <b>je ne participe pas aux différentes
conventions du sport.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Je n’ai <b>pas d’Instagram</b>, <b>pas de compte twitter</b> et <b>ma
page FB</b> consacrée aux Kettlebell est tellement peu alimentée que <b>FB menace de
la fermer</b> (*).<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En d’autres mots. Je suis plutôt un solitaire qui <b>aime
partager à qui veut apprendre</b> et non un « people » du sport désirant
être vu à n’importe quel prix.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ys4J0B1Lfos/Wx57UxsFNjI/AAAAAAAABN8/d1b3HnGz1pMpTOTxEksn-eBIBBQhZh-AACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BAvoir%2Bun%2Br%25C3%25A9seau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="223" data-original-width="226" src="https://1.bp.blogspot.com/-ys4J0B1Lfos/Wx57UxsFNjI/AAAAAAAABN8/d1b3HnGz1pMpTOTxEksn-eBIBBQhZh-AACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BAvoir%2Bun%2Br%25C3%25A9seau.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ceci explique peut-être cela…et c’est très bien ainsi.
Même si...<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quel rapport avec la presse people ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lorsque vous lisez (ne fusse que le titre), d’une presse
people, vous vous apercevez qu’elle diffuse des infos soient biaisées, soit
parce qu’elles l’ont lu ailleurs.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-k1p2K5RA_Bo/Wx57kPlAmoI/AAAAAAAABOA/hh2Z1F_7YUAk86was8LwboBwF67qJWVcgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BFake%2Bnews.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="153" data-original-width="330" height="148" src="https://2.bp.blogspot.com/-k1p2K5RA_Bo/Wx57kPlAmoI/AAAAAAAABOA/hh2Z1F_7YUAk86was8LwboBwF67qJWVcgCLcBGAs/s320/Powerkettlebell%2B-%2BFake%2Bnews.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>En aucun cas ce ne sont des infos vérifiées,</b> <b>recoupées</b>
encore et encore avec des avis contradictoires afin de <b>permettre aux lecteurs
de se faire leur propre opinion.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Et bien <b>je retrouve ces mêmes constantes</b> dans la
plupart des articles dits « de fond » de la presse sportive. !!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Pas de recherche approfondie</b>…pas d’avis contradictoire
et un <b>« recopiage » évident </b>d’anciens article et/ou de ce qui a été
dit ailleurs.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Alors ? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quelle différence entre la plus grande majorité de la
presse sportive et la presse people ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: red;">Aucune…</span></b>à une ou deux exceptions près !!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Conséquence, une (encore) <b>mauvaise information à
propos des bienfaits de l’entraînement avec une Kettlebell</b> et donc un
« manque à gagner » pour tout le monde, du sportif lambda à l’athlète
de haut niveau.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-sj7Cc0DQaVM/Wx579JSpXEI/AAAAAAAABOM/G_LrogwIvSAOR_HEz3waJGDv9L-_yLXNwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMauvaises%2Binformations%2Bkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="192" data-original-width="263" src="https://1.bp.blogspot.com/-sj7Cc0DQaVM/Wx579JSpXEI/AAAAAAAABOM/G_LrogwIvSAOR_HEz3waJGDv9L-_yLXNwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMauvaises%2Binformations%2Bkettlebell.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A bientôt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !<o:p></o:p></span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">(*) : Peut être vais je écouter ma fille qui me "vante" les utilités de se trouver sur les réseaux sociaux...? A voir... </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-43922186247501377402018-10-27T11:00:00.000+02:002018-10-27T11:00:00.600+02:00Pourquoi « bien » employer une Kettlebell permet de gagner du temps<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;">Bonjour,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il existe une différence entre <b>employer correctement
une Kettlebell</b> et l’employer <b>comme un autre outil</b> de renforcement musculaire
comme il existe une différence entre le fait de savoir conduire…et le fait de
savoir conduire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Et pourtant les deux ne se <b>voient pas forcément à
l’œil nu…</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sur papier, le permis de conduire d’une personne qui
conduit comme un pied à la <u>même valeur</u> que celui qui conduit comme il faut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Si la différence ne sautera pas toujours à l’œil
directement (quoique…), la différence se fera en termes de « ren-ta-bi-li-té » !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le » mauvais » conducteur n’aura peut-être
pas d’accident (PARCE QUE LES AUTRES L’EVITENT), mais sa conduite sera <b>chaotique,</b>
sa <b>consommation</b> sans doute <b>excessive</b>, ses <b>déplacement non fluides</b> et il y aura
un certain nombre de situation, sur la route, qui lui sembleront <b>difficiles à
gérer.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_2xk0_lmG1Y/Wx5uA3VZ6FI/AAAAAAAABNI/lMrqECnU2CUJma8e0SzObhM2iYbXgIv3gCEwYBhgL/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMauvais%2Bconducteur.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="177" data-original-width="284" src="https://4.bp.blogspot.com/-_2xk0_lmG1Y/Wx5uA3VZ6FI/AAAAAAAABNI/lMrqECnU2CUJma8e0SzObhM2iYbXgIv3gCEwYBhgL/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMauvais%2Bconducteur.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pourtant…en arrivant à bon port…<b>rien ne le distingue
d’un bon conducteur.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;">Le<b> <i>mauvais</i> pratiquant kettlebell n’est pas tellement
différent…</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il déplace une Kettlebell, il <b>fait des mouvements
comme les bons pratiquants</b>, et donc, en apparence, <b>pas de grandes différences
avec un bon pratiquant.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-lrN-kIYZDhM/Wx5v1Z7tNrI/AAAAAAAABNU/ll3_2t32xpEUMNBnwv5GCrao4cZuxuB5gCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BKettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://4.bp.blogspot.com/-lrN-kIYZDhM/Wx5v1Z7tNrI/AAAAAAAABNU/ll3_2t32xpEUMNBnwv5GCrao4cZuxuB5gCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BKettlebell.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ce qui ne se voit pas…c’est <b>qu’il risque fortement de
se blesser,</b> qu’il aura <b>atteint sa limite très rapidement </b>et qu’il arrêtera pour
une autre méthode (ou ne fera que deux ou trois mouvements) car il <b>n’aura pas
de plaisir dans sa pratique</b> en dehors du fait de ne pas voir de
différences… » comme on lui avait dit » …<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-22-TBJGqYhY/Wx5x1Sw6B6I/AAAAAAAABNg/SQ_UstLFBckkQjNLzNK2r8CqtX7-u103QCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BS%2527ennuyer%2B%25C3%25A0%2Bl%2527entra%25C3%25AEnement.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="185" data-original-width="272" src="https://1.bp.blogspot.com/-22-TBJGqYhY/Wx5x1Sw6B6I/AAAAAAAABNg/SQ_UstLFBckkQjNLzNK2r8CqtX7-u103QCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BS%2527ennuyer%2B%25C3%25A0%2Bl%2527entra%25C3%25AEnement.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le <b>bon pratiquant,</b> essayera <b>d’appliquer chaque principe
mécanique dans chaque répétitions</b>…ce qui amènera une <b>technique fluide</b> et
envolée ou <b>puissant</b> et ferme pour autres mouvements, ce qui lui <b>permettra de
travailler d’autres compartiments physiques en même temps</b>…et donc l’amènera à
progresser rapidement tout en se préservant.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qXHNE1ivrFc/Wx5yIBLtdqI/AAAAAAAABNo/fYqgSE2jWtYz1GWQ8mblbHg5LWbf5SqzgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BProgresser%2B%25C3%25A0%2Bl%2527entra%25C3%25AEnement.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="194" data-original-width="259" src="https://2.bp.blogspot.com/-qXHNE1ivrFc/Wx5yIBLtdqI/AAAAAAAABNo/fYqgSE2jWtYz1GWQ8mblbHg5LWbf5SqzgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BProgresser%2B%25C3%25A0%2Bl%2527entra%25C3%25AEnement.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Et là aussi, à l’arrivée, lorsque chacun dépose sa
kettlebell, <b>la différence n’est pas systématiquement apparente !</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est pourquoi beaucoup de personnes peuvent faire
croire qu’elles ont compris le mode de fonctionnement des Kettlebell et…faire
illusion…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">D'où l'intérêt de <b>vous fier à vos propres sensations </b>et de rester concentré sur votre pratique durant la totalité de votre entraînement.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A bientôt</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !<o:p></o:p></span></i></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan<o:p></o:p></span></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-5034445497669175002018-10-04T20:18:00.001+02:002018-10-04T20:24:44.615+02:00Y-a-t-il encore de nouvelles méthodes de conditionnement physique actuellement?<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Bonjour,</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Le monde du sport en
général, de la remise en condition physique et du fitness en
particulier, voit fleurir depuis quelques années une <b>foule de
nouvelles méthodes!</b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1NYkcgfbFxk/W7ZW2PabA1I/AAAAAAAABPU/q104ZF00hiYPwvjxsGKX1byLcIDyGIBIgCLcBGAs/s1600/1%2B-%2BNouveau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://4.bp.blogspot.com/-1NYkcgfbFxk/W7ZW2PabA1I/AAAAAAAABPU/q104ZF00hiYPwvjxsGKX1byLcIDyGIBIgCLcBGAs/s1600/1%2B-%2BNouveau.jpg" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Cela va du chessboxing
(boxe et échec) au Kin ball et j'en passe et des meilleurs!!!</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8rYWa1nZQlM/W7ZW-cpoViI/AAAAAAAABPg/v-dYwVTx91UW2gyzHa2BbLOmuplacQriwCEwYBhgL/s1600/Chess%2Bboxing%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://1.bp.blogspot.com/-8rYWa1nZQlM/W7ZW-cpoViI/AAAAAAAABPg/v-dYwVTx91UW2gyzHa2BbLOmuplacQriwCEwYBhgL/s1600/Chess%2Bboxing%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">En ce qui concerne la
remise en forme, il faut savoir que <b>des nouvelles méthodes ont
toujours fleuries (depuis le début des années 1900 (!))</b>, mais cela
se faisait de façon moins...agressive puisque les moyens de
communications n'étaient pas les mêmes, et la propagation de telles
infos donc moins conséquentes et moins répandues.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Pour rappel, une <span style="color: #222222;"><span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-weight: normal;">méthode,
est <i>un ensemble de démarches raisonnées, suivies pour parvenir à
un but.</i></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #222222;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Rien
de plus, rien de moins.</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "times new roman" , serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #222222;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">Alors...</span></span></span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">Si
vous considérez qu'une méthode est nouvelle parce qu'elle vous
apporte des infos que vous n'aviez pas; alors </span><b>elle est
nouvelle...pour vous!</b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><span style="text-decoration: none;"><span style="font-weight: normal;">Mais
elle n'est pas nouvelle dans le sens «inexistante avant qu'elle ne
soit crée».</span></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><u><b>Une légère
confusion</b></u></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<span style="font-size: medium;">Les annonces de naissances de ces nouvelles méthodes,
vient souvent d'une confusion des créateurs ou publicitaires
présentant un <b>nouvel «outil»</b>...comme une <b>nouvelle "méthode"..</b>.</span></div>
<div style="font-weight: normal; margin-bottom: 0cm; text-decoration: none;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">S'il est vrai que certains
(rares) outils, comme <b><span style="color: red;">les Kettlebell</span></b>, impliquent automatiquement une
<b>nouvelle méthode de pratique,</b> c'est essentiellement du aux
<b>nombreuses différences </b>qu'elles suggèrent et parce qu'elles ne se
retrouvent pas automatiquement dans d'autres disciplines.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Hors, ce genre de
«révolution» est spécifique à <b>un ou deux outil par décennies</b>,
grand maximum.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><u><b>Nouveau ou pas
nouveau?</b></u></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Le nouveau, en terme de
méthode de conditionnement physique, est-il opposé,
systématiquement à l'ancien?</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9QAR3_ERsKM/W7ZW74hFvQI/AAAAAAAABPw/g4eKzlmAHqoZ7GL3E_yfADN1fuU0aaIjwCEwYBhgL/s1600/3%2B-%2BMensonge%2Bet%2Bv%25C3%25A9rit%25C3%25A9%2B-%2Bfl%25C3%25A8ches%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://4.bp.blogspot.com/-9QAR3_ERsKM/W7ZW74hFvQI/AAAAAAAABPw/g4eKzlmAHqoZ7GL3E_yfADN1fuU0aaIjwCEwYBhgL/s1600/3%2B-%2BMensonge%2Bet%2Bv%25C3%25A9rit%25C3%25A9%2B-%2Bfl%25C3%25A8ches%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Peut-on considérer une
méthode nouvelle<b> si elle a été remaniée, réexpliqué</b> avec d'autres
termes, <b>d'autres informations </b>plus «modernes» ou encore appliquée
selon de nouveaux protocoles?</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">On peut dire que oui...du
moment <u>qu'il est admis que cette méthode existait déjà avant,</u> sous
une autre forme...et même si cette forme ne la rendait pas optimale.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><b>Le mérite de celui,</b> celle
ou ceux qui l'auront <b>remise au goût</b> du jour ne sera pas moins
grand...au contraire.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Trouver de nouvelles
pistes sur des méthodes existantes ...et apportant un réel + ...est
sans doute tout aussi difficile!!!</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Comment le savoir? En se
renseignant et en <b>restant vigilant.</b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/--ryMCs1zmTU/W7ZXBEbPP6I/AAAAAAAABP4/mJTVwiluVC4JaBnwIBCx1SPaxmha5WlagCEwYBhgL/s1600/Rester%2Bvigilant%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="272" data-original-width="185" src="https://2.bp.blogspot.com/--ryMCs1zmTU/W7ZXBEbPP6I/AAAAAAAABP4/mJTVwiluVC4JaBnwIBCx1SPaxmha5WlagCEwYBhgL/s1600/Rester%2Bvigilant%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><u><b>Actuellement...</b></u></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Il existe, pour le moment,
des méthodes (parfois sorties dans une certaine confidentialité),
qui ont attirées mon attention juste parce qu'elle <b>se présentaient
comme novatrice</b>...alors qu'elles existaient depuis une certain nombre
d'année.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Elles n'existaient pas,
peut-être, sous la même présentation, mais les concepts de base
étaient identiques.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">N'étant pas assez
différentes des originaux que pour pouvoir se prétendre «nouvelles«
dans le sens qui a été expliqué plus haut, il aurait été <b>sympa
de les signaler comme telles...</b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-UJlRJZC80h4/W7ZW5rTYwfI/AAAAAAAABPs/5izwuG-buYwH5kcx1UR8bjW38a9OdbEFACEwYBhgL/s1600/2%2B-%2BMensonge%2Bcitation.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="188" data-original-width="188" src="https://4.bp.blogspot.com/-UJlRJZC80h4/W7ZW5rTYwfI/AAAAAAAABPs/5izwuG-buYwH5kcx1UR8bjW38a9OdbEFACEwYBhgL/s1600/2%2B-%2BMensonge%2Bcitation.jpg" /></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Peut être ...et je dis
bien peut être, dans le même registre, un nom connu de la
préparation physique va sortir <b>un nouvel ouvrage</b> qui semble
prometteur (j'en ai eu un extrait), mais qui pourrait se présenter...comme les
deux autres exemples cités ci dessus.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Les concepts de base ayant
faits leurs preuves sous d'autres formes, je suis curieux de voir la
totalité du contenu afin de voir <b>comment cette «nouveauté» sera
présentée</b> par l'auteur et <b>quelles en seront les explications</b> de ce
ou ces nouveaux concepts...avant d'aller plus loin dans mon analyse...</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;"><u><b>En attendant...et
pour conclure...</b></u></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Si vous avez la certitude
que votre kettlebell a vraiment apporté un renouveau à la
préparation physique et que cet outil a sa propre méthode d'usage;
en ce qui concerne les autres méthodes, si ces dernières répondent à vos objectifs...c'est le plus important...</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Pour le reste...laissons
ça aux gens qui ont plus de temps pour tergiverser que pour
s'entraîner...</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Que la force des
Kettlebell soit avec vous! </span>
</div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: medium;">Dan</span></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-81286131833494423212018-09-04T09:00:00.000+02:002018-09-04T09:00:04.124+02:00Y-a-t-il des maîtres en conditionnement physique et en Kettlebell ?<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;">Bonjour,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dans certaines catégories de sport (ou arts martiaux),
on entend parler de <b>« maîtres ».</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il existe des <b>« maîtres d’armes »</b>, des <b>« maîtres
d’échecs »</b>, des <b>« maîtres d’arts martiaux »</b>, et dans certains
pays de l’ex bloc de l’Est, on entendait parfois parler de <b>« maîtres de
sport »</b> (en fait, il en existe d’autres mais cette énumération ci est
suffisante).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Qu’est-ce que cela veut dire ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Est-ce que cela existe vraiment ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Est-ce qu’il est possible de porter le titre de « maître
en sport » ?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Est-il possible de porter le titre de « maître en
Kettlebell » ?<a href="https://www.blogger.com/null" name="_Hlk516480534"><o:p></o:p></a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<span style="mso-bookmark: _Hlk516480534;"></span>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Afin d’éviter un <b>mauvais parallèle</b> qui se fait entre <b>« maître »
et « expert »</b>, on va d’abord reprendre la définition la plus élémentaire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">« Un
maître est une personne qui domine un art et qui est capable de l’enseigner ».<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il peut aussi constituer un terme qui désigne un ensemble
de statuts ou de rangs. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cependant, le terme<b> « maître » est souvent
associé </b>(consciemment ou inconsciemment) à (aussi) une forme de <b>« sagesse »,
de recul et d’expérience,</b> que ce soit dans son domaine ou dans la vie en
général.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le <b>« maître »</b> fait souvent <b>preuve d’un
certain bon sens</b>, voire d’une certaine morale (sans pour autant revendiquer ne
pas avoir de défauts) et de connaissances qui s’étendent au-delà des compétences
de son expertise.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000;">Où il y a le plus de « faux maîtres »<o:p></o:p></span></b></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le domaine qui a <b>le plus galvaudé</b> ce terme est celui
des <b>arts martiaux et de la self défense.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Reproduisant (de façon partielle) les générations précédentes
(plus particulièrement asiatiques), de maîtres d’arts martiaux ; ce terme s’est
d’abord trouvé<b> associé à des personnes qui avaient la maîtrise de leur
discipline.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Puis, petit à petit, une partie de ces personnes maîtrisant
leur méthode, se sont<b> auto proclamées « maîtres »,</b> en éludant totalement
les autres spécificités morales citées plus haut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-SKlM_PtGFjI/Wx5Xljkp2CI/AAAAAAAABLI/Q3ODG6FOh90U6aovfzJ55Dhv7Ia2haIFACEwYBhgL/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BExpert.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="186" data-original-width="271" src="https://3.bp.blogspot.com/-SKlM_PtGFjI/Wx5Xljkp2CI/AAAAAAAABLI/Q3ODG6FOh90U6aovfzJ55Dhv7Ia2haIFACEwYBhgL/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BExpert.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Depuis, il y a une réelle confusion entre un expert et
un maître.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000;">Ce qui différencie vraiment un « maître »
d’un « expert »</span></b><o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le premier (l’expert) maîtrise son art et est donc un « spécialiste »
dans celui-ci.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ZKIdiTJsCAo/Wx5Ze-fOtcI/AAAAAAAABLc/7bMFaFC9SpA_-w6qw2nOillgEwEy_P6WwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BExpert%2Bself%2Bd%25C3%25A9fense.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="229" data-original-width="220" src="https://4.bp.blogspot.com/-ZKIdiTJsCAo/Wx5Ze-fOtcI/AAAAAAAABLc/7bMFaFC9SpA_-w6qw2nOillgEwEy_P6WwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BExpert%2Bself%2Bd%25C3%25A9fense.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;">Le second (le maître) maîtrise aussi son art, est donc
aussi un « spécialiste », mais a d’autres cordes à son arc, bien
souvent en termes de santé et de d’attitudes sociales.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-nujy3cevoSQ/Wx5YCAcE45I/AAAAAAAABLQ/NfR76IGnsAMKYToRYUFvK-3tydc0FVvJwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMa%25C3%25AEtres%2Bd%2527arts%2Bmartiaux.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="250" data-original-width="201" src="https://1.bp.blogspot.com/-nujy3cevoSQ/Wx5YCAcE45I/AAAAAAAABLQ/NfR76IGnsAMKYToRYUFvK-3tydc0FVvJwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BMa%25C3%25AEtres%2Bd%2527arts%2Bmartiaux.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000;">Les maîtres existent donc ?</span></b><o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Oui</b>, et ils sont issus, d’abord, des arts, des arts martiaux
et parfois de la self défense.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Un maître se défini rarement comme un maître lui-même</b> (ce
sont les autres qui le définissent comme tel) et avec un peu de jugement, vous
vous apercevrez vite si votre professeur en est un ou pas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Des exemples ? </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Robert Paturel</b> , peut
être considéré comme un maître car <b>une réelle humilité et une certaine sagesse
s’ajoutent naturellement à ses immenses connaissances</b> et sa grande expérience.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-e-7FggrEYxE/Wx5Z5rSo5oI/AAAAAAAABLk/dkYe1-VMWZcE-PE6p0FODjeKjs1mh1n8wCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BRobert%2BPaturel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="183" data-original-width="275" src="https://2.bp.blogspot.com/-e-7FggrEYxE/Wx5Z5rSo5oI/AAAAAAAABLk/dkYe1-VMWZcE-PE6p0FODjeKjs1mh1n8wCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BRobert%2BPaturel.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>The greatest, Muhamed Ali</b> , était devenu
un maître en se servant des leçons de sa vie pour se bonifier et essayer de
faire le bien autour de lui.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-5SmLR73HvQE/Wx5acWe3FiI/AAAAAAAABLs/noVd9lmolgsnxyoNWmTbuTUwcEFsagPYQCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BCassius%2BClay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="168" data-original-width="299" src="https://2.bp.blogspot.com/-5SmLR73HvQE/Wx5acWe3FiI/AAAAAAAABLs/noVd9lmolgsnxyoNWmTbuTUwcEFsagPYQCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BCassius%2BClay.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le <b>point commun entre ces 2 hommes</b> : une <b>maîtrise
de leur art</b> associée à une morale et une <b>sagesse fondue dans le monde actuel.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Des<b> connaissances allant au-delà</b> des compétences de
leur discipline.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000;">Quid en termes de sport ? </span></b><o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ce « statut » est-il possible en sport ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En ce qui concerne le sport, oui, bien entendu !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le fait d’avoir pu atteindre <b>un certain niveau de
compétence dans sa discipline</b> et de <b>pouvoir associer,</b> chez ses élèves, <b>le
dépassement de soi, au bien être</b>, peut faire de cette personne un <b>« maître
de sport ».</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Arriver qu’à son tour il transmette certai</span><span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;">nes valeurs,
fait de cet « expert » un « maître de sport ».</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Un exemple ? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il y en a plein…mais afin de <b>susciter quelques émotions</b> chez les <i>« antis »</i>
(souvent de tout), je vais prendre une personne que <u>je ne connais pas personnellement,</u>
avec qui <u>je n’ai pas de contact</u> et dont <u>je ne pratique pas la méthode</u> :
<b>Olivier Lafay.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Net4gbTlQSw/Wx5bWJEja8I/AAAAAAAABL0/N68PFw7Y1nAzdqaeD6oxUo8ZTZarwT1UwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BOlivie%2BLafay.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="156" data-original-width="323" height="154" src="https://3.bp.blogspot.com/-Net4gbTlQSw/Wx5bWJEja8I/AAAAAAAABL0/N68PFw7Y1nAzdqaeD6oxUo8ZTZarwT1UwCLcBGAs/s320/Powerkettlebell%2B-%2BOlivie%2BLafay.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Après avoir acquis une <b>certaine maîtrise des exercices
poids de corps</b> et après avoir <b>transmis ses connaissances</b> à un certain nombre de
pratiquants, il a ajouté des spécificités, au sein de sa pratique, avec des<b>
valeurs de dépassement, des recherches de bien être, de soutien et de solidarité
</b>qui font qu’on pourrait le considérer comme un « maître de sport ».<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Inutile de chercher à plus développer cette idée :
les <i>"antis Lafay"</i> ne seront jamais convaincus de ce fait (et je ne cherche pas à
les convaincre) alors que les <i>« pros Lafay"</i>…savent déjà ça depuis
longtemps.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">D’autres exemples ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Yannick Noah</b> et son envie de faire découvrir d’autres
pistes de développement personnel à travers l’engagement physique, <b>Raphael
Nadal </b>cherchant progresser à traves l’instant présent.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Et il y en a bien d’autres…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000;">En ce qui concerne les Kettlebell</span></b><o:p></o:p></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">La valeur de<b> « maître » existait en ex URSS</b>
dans la mesure où elle déterminait un <b>certain niveau de maîtrise physique </b>dans
une discipline, un <b>certain degré physique dans cette discipline </b>et des <b>connaissances
plus générales </b>en termes de biomécanique, sport, etc.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Un « expert », en quelque sorte, si on se
réfère à ce qui a été dit plus haut.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le reste est propre à chaque individu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Un exemple en Kettlebell ? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Pavel Tsatsouline</b>, bien entendu !!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-MeFnlP_L3X4/Wx5ceJ7IU7I/AAAAAAAABMA/fPT4Aq8RscUTclqnT-HxPU4eXT5sTB_kwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BPavel%2BTsatsouline.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="258" data-original-width="195" src="https://4.bp.blogspot.com/-MeFnlP_L3X4/Wx5ceJ7IU7I/AAAAAAAABMA/fPT4Aq8RscUTclqnT-HxPU4eXT5sTB_kwCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BPavel%2BTsatsouline.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cet homme a <b>révolutionné le monde du conditionnement
physique </b>en faisant découvrir les<b> Kettlebell</b> et en proposant des <b>méthodes
différentes et originales</b>, tout en <b>continuant à se remettre en question</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tout cela, <u>sans jamais émettre de jugements négatifs mesquins</u> destiné à destituer une sommité du sport.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sa<b> constance, son humilité, sa gentillesse et ses connaissances</b>
en font un maître Kettlebell absolu.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Et non, là non plus, je n’ai aucun intérêt à le dire
puisque mon école est différente de la sienne, que je ne suis pas<i> d’accord</i> avec
tout sur tout ce qu’il propose.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cela ne m’empêche pas de reconnaître<b> son immense
maîtrise</b> dans ce qu’il enseigne doublée <b>d’une forme de sagesse riche en enseignement.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: #cc0000;">Conclusion<o:p></o:p></span></b></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></u></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Oui, s’il existe des maîtres d’arts martiaux et de
self défense, <b>il peut aussi exister des maîtres de sport et de de Kettlebell.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Les maîtres des deux dernières catégories sont plus
rares <span style="color: #e69138;"><b>mais lorsque vous en rencontrerez un, vous vous apercevez que l’enseignement
que vous pourrez en retirer <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vous suivra
toute votre vie et que, dans le fond, il est le même pour tous…seul le support change.</b></span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A bientôt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-2712699377804760972018-08-17T09:00:00.000+02:002018-08-17T09:00:05.243+02:00Powerkettlebell : la première école uberisée…avant l’ubérisation...enfin presque... !!<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;">Bonjour,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pour ceux qui ne savaient pas précisément ce que cela
voulait dire, <b>l'uberisation</b> (du nom de l'entreprise Uber), est un <b>phénomène qui
est issu du domaine de l'économie.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pour faire simple, il consiste en <b>l'utilisation de
services permettant aux professionnels et aux clients de se mettre en contact
direct,</b> de manière quasi instantanée (grâce à l'utilisation des nouvelles
technologies) et <b>sans dépendre des règles classiques de hiérarchie.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Powerkettlebell s’inscrit dans cette lignée depuis sa
naissance…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Refusant de « tenir » les personnes
certifiées par L’école Powerkettlebell, <b>une liberté totale est donnée</b> dans la
gestion de cette certification, dans la mesure où il n’y a même pas (ce qui
n’est pas le cas de sociétés ubérisées) de retombées en termes de publicité ou
en terme financier pour Powerkettlebell.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est, en fait, encore plus que ça…<b>c’est tout à fait
libertaire !!!</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Est-ce un bien ? Pourquoi avoir choisi ce mode de
fonctionnement ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Est-ce un bien ne peut trouver une réponse que si on
se la pose <i>« en termes de quoi » !!!</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Si on parle d’un <b>point de vue financier</b>, d’un <b>point de
vue « d’être vu »</b> et en termes de reconnaissance du grand public…non,
ce n’est pas ce qu’il y a de mieux !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Est-ce un bien <b>en terme de liberté absolue </b>?
Oui, bien entendu !!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-OE9Sd2vLVw4/Wx48sDzH_nI/AAAAAAAABK0/oP6RWGC8CdcvnnscMMpFFccY0EbGbuM4ACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BUb%25C3%25A9risation%2Bavant%2Bl%2527heure.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="205" data-original-width="274" src="https://4.bp.blogspot.com/-OE9Sd2vLVw4/Wx48sDzH_nI/AAAAAAAABK0/oP6RWGC8CdcvnnscMMpFFccY0EbGbuM4ACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BUb%25C3%25A9risation%2Bavant%2Bl%2527heure.png" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Le fait de ne <b>pas exiger de responsabilités </b>(autres
que celles qui sont spontanées) ds instructeurs certifiés et tout ce qui s'y rapportent, <b>permet de ne pas devoir rentrer dans des
carcans </b>et, un jour ou l’autre, de <b>devoir faire des concessions</b>...que l’on ne veut pas
faire.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pourquoi avoir choisi ce mode de fonctionnement ?
<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tout simplement parce que lorsque j’ai commencé à
enseigner les Kettlebell il y a plus de 15 ans, le but premier était de
<b>transmettre des connaissances</b>, ensuite de <b>permettre à des personnes de se les
approprier </b>et, à partir du moment où elles respectaient les principes
fondamentaux qui sont enseignés…<b>leur laisser les transmettre à leur tour,</b> tout
en rentabilisant les heures passées et l’argent mis dans cet apprentissage.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ixsZfEzvVd4/Wx49GEEFx7I/AAAAAAAABK8/QOswXu7n33UTQ5dM9pCr1tXvmaJw2_5ZgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BTransmettre%2Bses%2Bconnaissances.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="159" data-original-width="318" src="https://4.bp.blogspot.com/-ixsZfEzvVd4/Wx49GEEFx7I/AAAAAAAABK8/QOswXu7n33UTQ5dM9pCr1tXvmaJw2_5ZgCLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BTransmettre%2Bses%2Bconnaissances.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><u><br /></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><u>Conclusion </u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cette approche est
<i>« anormale » </i>par rapport à ce qui se fait dans le monde du sport, mais <b>la liberté est à ce prix</b>, et, bien que je comprenne les modes de fonctionnements exigeant une forme
d’allégeance à une fédération qui passe par des cotisations à payer, etc,
etc…<b>les Kettlebell, pour moi, sont au-dessus de ça</b> en ce qui concerne les
instructeurs…ne fusse que par respect pour l’engagement qu’ils auront eu lors
de leur formation.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-91219600324833168712018-07-07T10:00:00.000+02:002018-07-07T10:00:00.258+02:00Travaillez vos 8 sens grâce aux Kettlebell…ou presque… !!!<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous allez me dire « …<b>8 sens</b>…mais t’as fumé quoi,
Dan… » ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bonjour,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Si nous sommes tous d’accord pour dire que nous possédons
<b>5 sens, la vue, l’ouïe, l’odorat, le toucher et le goût</b>…nous le devons principalement
à…<b>Aristote </b>(philosophe grec de l’antiquité et un des penseurs les plus influents
que le monde a connu) !!!<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0bedo8HJkmk/Wxqpe3r8bFI/AAAAAAAABKg/PIgfWLC9augUPwVN_HXgLMXKy3R7cpCAACLcBGAs/s1600/Aristote%2B-%2BPowerkettlebell%2B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="258" data-original-width="170" src="https://1.bp.blogspot.com/-0bedo8HJkmk/Wxqpe3r8bFI/AAAAAAAABKg/PIgfWLC9augUPwVN_HXgLMXKy3R7cpCAACLcBGAs/s1600/Aristote%2B-%2BPowerkettlebell%2B.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">D’après lui, dans le <i>« traité de l’âme »</i> (qui
parle de ce sujet), il fait un parallèle entre <b>les 5 sens et les 5 éléments </b>(l’air,
la terre, l’eau, le feu…et le 5° qui comporte tout ce qui n’est pas dans les 4
autres : l’éther).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">On ne va pas rentrer dans les débats concernant la
définition du mot « sens » ni les raisons pour lesquelles il les a définis de cette façon; sans quoi nous nous éloignerions de ce à
quoi je veux arriver…et ce serait très vite…c….t !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">On va aussi s’en tenir à la théorie des 8 sens…car <b>il
en existe d’autres</b> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>qui en dénombrent
encore plus…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">On va donc faire simple : <b>un sens, c’est quand le
cerveau intercepte un influx nerveux et nous donne une perception.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Aux 5 qui sont connus, peuvent s’ajouter 3 autres sens :<b><span style="color: #38761d;"> "l’équilibriocéption"</span></b> (qui permet notre perception de l’équilibre), la "<b><span style="color: #38761d;">thermoception"</span></b>
(qui permet une perception de la température de notre environnement) et la "<b><span style="color: #38761d;">nociception"</span></b> (qui permet d’avoir une perception à la douleur).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Si l’entraînement avec une Kettlebell ne permet pas
de, particulièrement, faire jouer le sens de la thermoception ; il permet,
par contre, <b>d’intégrer dans la pratique des techniques de balanciers et des techniques
isodynamiques</b> (voir <a href="https://www.amazon.fr/Kettlebell-musculation-m%C3%A9thode-d%C3%A9veloppement-athl%C3%A9tique-ebook/dp/B01N3SIDL4" target="_blank">« kettlebell musculation ultime «</a>) ces sensations dans
le sens où <b>le travail de l’équilibre est fondamental pour une bonne fluidité (équilibriocéption) </b>et
celui de<b> l’attention à la technique </b>aussi…pour ne pas se blesser (nociception).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Au plus vous travaillez en "sensations" avec une Kettlebell, au plus vous parvenez à anticiper une éventuelle blessure...</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-I2ejG7vSHL0/WxqplT6SeBI/AAAAAAAABKk/0cST6j3o8cg1YmUA58t3GHdqjkHwM0kSACLcBGAs/s1600/Powerkettlebell%2B-%2BEquilibre.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="254" data-original-width="423" height="192" src="https://3.bp.blogspot.com/-I2ejG7vSHL0/WxqplT6SeBI/AAAAAAAABKk/0cST6j3o8cg1YmUA58t3GHdqjkHwM0kSACLcBGAs/s320/Powerkettlebell%2B-%2BEquilibre.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous pourriez me rétorquer que c’est aussi vrai avec
un autre outil ou même une machine…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Eh bien non, pas dans la même mesure et parfois pas du
tout !<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En ce qui concerne les machines ; même avec un degré
zéro d’attention, il faudrait <b>vraiment vouloir </b>se blesser et l’équilibre est
totalement anesthésié de par les assises sur lesquelles vous reposez.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">En ce qui concerne les autres outils, ils ne demandent
pas autant de paramètres à respecter en même temps, à une ou deux exceptions
près (j’y reviendrai peut être plus tard).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><u>Conclusion<o:p></o:p></u></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous <b>aimez votre façon</b> de vous entraîner ?
<b>incluez des techniques kettlebell </b>afin de développer encore plus de sens.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous <b>désirez vous améliorez </b>dans votre pratique
sportive ? Il est fort probable que la perception de l’équilibre et de la
douleur intervient à un moment ou l’autre…<b>incluez des techniques Kettlebell.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous préférez faire des exercices spécifiques afin de
développer ces spécificités ?</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est tant mieux pour vous ! Cela
signifie que vous avez le temps pour ça…pas moi…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">A bientôt<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Chaîne youtube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UCYbLJ6y-JPylFGQ_Dg7etyw" target="_blank">ici</a></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-21578868105795232942018-06-05T18:37:00.001+02:002018-06-05T18:37:14.346+02:00Quand on sait pas...on fait pas !!!<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bonjour,<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ceux qui me suivent depuis des années savent que je n’aime
pas clasher pour clasher et que la critique gratuite n’a pas grande valeur à
mes yeux.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">C’est avec ce même état d’esprit que je vais me
retenir, cette fois ci, encore…de citer certains « spécialistes »
employer des kettlebell…parce que c'est à la mode...</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-c4S_Ch6P7_s/WxazirVGaRI/AAAAAAAABKI/eH9NkrQzNHQvV_teStr8YtDGkMx7cTVNgCLcBGAs/s1600/2%2B-Powerkettlebell%2B-%2BClasher.jpg%2B-.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="195" data-original-width="228" src="https://3.bp.blogspot.com/-c4S_Ch6P7_s/WxazirVGaRI/AAAAAAAABKI/eH9NkrQzNHQvV_teStr8YtDGkMx7cTVNgCLcBGAs/s1600/2%2B-Powerkettlebell%2B-%2BClasher.jpg%2B-.png" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Alors quel est le problème ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dans le fond, <b>une Kettlebell est un outil</b> et un outil
peut, parfois, s’employer de différentes manières …</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pas faux…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Sauf qu’avec les Kettlebell, cela<b> induit les débutants
</b>(et même les autres) en erreur en ne <b>montrant pas le plein potentiel de ces
boules d’acier.<o:p></o:p></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Mais aussi…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cela montre, surtout, très, très souvent, les <b>connaissances
limitées </b>de la personne qui les emploie comme ça.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Pourquoi me direz-vous ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Je vais vous répondre en prenant un autre exemple…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Si vous achetez une Ferrari et que vous la prenez pour
aller de chez vous au ciné, que vous ne la <i>poussez</i> jamais, que vous n’allez pas
la tester sur circuit, etc; c’est que, soit <b>vous ne savez pas le faire</b> (conduire
vite et bien n’est pas à la portée de tout le monde), soit que <b>vous aimez l'objet</b> et montrer que vous aussi vous en avez une (de Ferrari).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">L’objet pour l’objet en quelque sorte…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Quoi de plus con d’avoir une voiture avec un tel
potentiel et la sous employer ?<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>Quoi de plus con d'avoir une Kettlebell et ne l'employer qu'à des mouvements que vous pouvez tout aussi bien faire avec un autre outil ?</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Se servir d’une Kettlebell comme d’un simple haltère, c’est ne pas en tirer tous les bénéfices…et c’est <b>souvent le cas "d’experts" </b>qui n’ont pas approfondi l’apprentissage de ces boules d'acier et qui <b>pensent qu’il
n’y a que cet usage...</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Ils l’emploient parce que cela « fait bien » …parce que c’est à
la mode…<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;">Dommage…</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lorsque je vois ces spécialistes du fitness (et qui le
sont parfois vraiment dans leur domaine), j’ai juste envie de leur dire de <b>rester dans ce
qu’ils font de mieux</b>…et <u>que lorsqu'on ne sait pas (leurs propositions de techniques
et plans en sont un exemple) …on ne fait pas… !!!</u><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<b style="color: blue; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 14pt;"><i>Quel la force des Kettlebell soit avec vous !</i></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Dan<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">PS : je reviens très prochainement sur la chaine
youtube<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">PS2 : la chaîne pour ceux qui ne la connaissait
pas :<a href="https://www.youtube.com/channel/UCYbLJ6y-JPylFGQ_Dg7etyw" target="_blank"> c’est ici.</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-79903254556261537372018-05-27T14:34:00.003+02:002018-05-27T14:38:01.517+02:00Formation instructeur Kettlebell niveau 1<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Bonjour,</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’une
<b>formation instructeur kettlebell niveau 1 au mois de Juin 2018.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cette formation a été complètement « reformatée »
de façon à ce qu’elle soit plus <b>accessible à toute et tous</b>, sans pour autant
perdre les qualités qui lui sont propres.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-HrBROacVZiU/Wwqk2PKlQUI/AAAAAAAABJg/mbDY5i8lPuIo60Dy3tGpSHO5kILgz5NdQCLcBGAs/s1600/Garantie%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="338" data-original-width="338" height="200" src="https://1.bp.blogspot.com/-HrBROacVZiU/Wwqk2PKlQUI/AAAAAAAABJg/mbDY5i8lPuIo60Dy3tGpSHO5kILgz5NdQCLcBGAs/s200/Garantie%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Elle se déroulera de la façon suivante :<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>1 journée de formation</b> (pratique et théorique) avec un
test d’entrée.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>30 à 60 jours,</b> pour les candidats instructeurs pour se
préparer à présenter les tests de certifications.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b>1 examen final pratique, théorique et physique </b>(dans
les 60 jours qui suivent la journée de formation).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Entre la journée de formation (4 à 6 heures) et l’examen
final, le candidat reçoit des minis fascicules qui constituent le tronc « théorie »
de cette formation. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il les assimile de façon à pouvoir répondre au questionnaire
final.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Lors de la journée de formation, il y aura donc un <b>test technique
et physique à réussir</b>. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Il servirat de baromètre pour les formateurs et l’instructeur
quant au travail qu’il resterait, éventuellement, à effectuer.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Tout inscrit accepté à cette formation recevra les
spécificités de ces tests.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Afin de garder une certaine qualité, cette <b>formation
est limitée à quelques candidats </b>et les prérequis non réussis (test d’entrée)
devront l’être lors du jour de l’examen final.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><b><span style="color: red;">Pas de certification achetée ! </span></b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i>Nous ne sommes pas chez biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiipppppp
</i>et chaque candidat devra avoir le niveau qu’exige cette formation.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-RLLeFYpjxZ8/WwqlRGVDKjI/AAAAAAAABJo/509CezZvpx8OW9rgdB-RyMT0402pOPuogCLcBGAs/s1600/diplome%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="342" data-original-width="380" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-RLLeFYpjxZ8/WwqlRGVDKjI/AAAAAAAABJo/509CezZvpx8OW9rgdB-RyMT0402pOPuogCLcBGAs/s200/diplome%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Cela dit, le but étant que chacun, <b>qui se donne les
moyens et le temps pour se préparer, réussisse </b>; le staff sera disponible
pour toutes les explications nécessaires.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Vous désirez plus d’infos ? <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;">Faites-le nous savoir à l’adresse : <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><a href="mailto:formation.instructeur.2018@gmail.com">formation.instructeur.2018@gmail.com</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !<o:p></o:p></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XIqycDfx5fE/WwqlgdNEq6I/AAAAAAAABJs/oPKNF9ppte8IgP05Fa75qBV3Kvy64s5bgCLcBGAs/s1600/Formation%2Binstructeur%2BKettlebell%2Bniveau%2B1%2B-%2BVersion%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="480" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-XIqycDfx5fE/WwqlgdNEq6I/AAAAAAAABJs/oPKNF9ppte8IgP05Fa75qBV3Kvy64s5bgCLcBGAs/s320/Formation%2Binstructeur%2BKettlebell%2Bniveau%2B1%2B-%2BVersion%2B2018.jpg" width="228" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "times new roman" , serif; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"><i><b><span style="color: blue;"><br /></span></b></i></span></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-41226745135124788902018-04-05T12:00:00.000+02:002018-04-05T12:00:20.787+02:00Stage Kettlebell niveau 2...quelques photos...<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Bonjour,</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ce <b>niveau 2</b> , fait en Mars, suivait immédiatement le niveau 1 donné la veille.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Il s'est étoffé avec d'anciens stagiaires niveau 1 (ancienne version) mais la différence , au niveau technique, ne s'est (heureusement), pas trop fait ressentir.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ce stage a été l'occasion, comme le premier, de <b>mettre en application les principes appris la veille</b>, de <b>se challenger </b>et de <b>découvrir un certain nombre de nouveaux mouvements.</b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Un immense <b>merci à ma fille Alice </b>pour son aide précieuse en terme de logistique, Merci à Annie pour sa présence, un gigantesque merci à<b> mon ami Thierry</b>, instructeur niveau 2, qui nous a régalé par ses échauffements et ses démonstrations techniques toujours très pointues </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><b>Merci à toutes et tous pour votre engagement !!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-n2Ac3PmoEBA/WsOECE358MI/AAAAAAAABIU/SEtZrTSm5VsW6V7tDUdHv-_hlYrPN1bJACLcBGAs/s1600/1%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-n2Ac3PmoEBA/WsOECE358MI/AAAAAAAABIU/SEtZrTSm5VsW6V7tDUdHv-_hlYrPN1bJACLcBGAs/s320/1%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-yMEQWSmiYhA/WsOEGo5CzoI/AAAAAAAABIY/5K4sErVgNEQMTC5nPWz8y_9YO4eg55JPwCLcBGAs/s1600/1%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-yMEQWSmiYhA/WsOEGo5CzoI/AAAAAAAABIY/5K4sErVgNEQMTC5nPWz8y_9YO4eg55JPwCLcBGAs/s320/1%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-sN46CNZqW78/WsOEIDfdwHI/AAAAAAAABIc/XXMsF6Pwf98OGbwF_9Do8Z1Rmug9HbEdQCLcBGAs/s1600/2%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-sN46CNZqW78/WsOEIDfdwHI/AAAAAAAABIc/XXMsF6Pwf98OGbwF_9Do8Z1Rmug9HbEdQCLcBGAs/s320/2%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2sgij8bHbz0/WsOEJuYZhuI/AAAAAAAABIg/o-IR_gicSRUPokigjJDPhjOkhTlj4RBXQCLcBGAs/s1600/3%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-2sgij8bHbz0/WsOEJuYZhuI/AAAAAAAABIg/o-IR_gicSRUPokigjJDPhjOkhTlj4RBXQCLcBGAs/s320/3%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xEbypH5oEsA/WsOELn_4v5I/AAAAAAAABIk/fIkeBcbBq-Ut52livZGauUE_yC_3nPyZQCLcBGAs/s1600/4%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://4.bp.blogspot.com/-xEbypH5oEsA/WsOELn_4v5I/AAAAAAAABIk/fIkeBcbBq-Ut52livZGauUE_yC_3nPyZQCLcBGAs/s320/4%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-_vd3Xd-zNAQ/WsOENJE7AfI/AAAAAAAABIo/p5fne3Og528fTl0tCM7WuX8JQcm3W7EQACLcBGAs/s1600/5%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://3.bp.blogspot.com/-_vd3Xd-zNAQ/WsOENJE7AfI/AAAAAAAABIo/p5fne3Og528fTl0tCM7WuX8JQcm3W7EQACLcBGAs/s320/5%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ovLUR7ufBMM/WsOEOfg2jfI/AAAAAAAABIs/QBkOSl7XxSg5vWJSqZ_aCr8puuhkrOX2QCLcBGAs/s1600/6%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://3.bp.blogspot.com/-ovLUR7ufBMM/WsOEOfg2jfI/AAAAAAAABIs/QBkOSl7XxSg5vWJSqZ_aCr8puuhkrOX2QCLcBGAs/s320/6%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-lUX_jSh1RS4/WsOEPdd9rEI/AAAAAAAABIw/NXpkYbbMfAMmf80XuFxfHEsTXTTdg275gCLcBGAs/s1600/7%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-lUX_jSh1RS4/WsOEPdd9rEI/AAAAAAAABIw/NXpkYbbMfAMmf80XuFxfHEsTXTTdg275gCLcBGAs/s320/7%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vz3FzNo_Zk8/WsOEQEtcQ2I/AAAAAAAABI0/_m-iTKgEuwMO60QIVQPwg4zMez4GPJYcACLcBGAs/s1600/8%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://3.bp.blogspot.com/-vz3FzNo_Zk8/WsOEQEtcQ2I/AAAAAAAABI0/_m-iTKgEuwMO60QIVQPwg4zMez4GPJYcACLcBGAs/s320/8%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B2%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-25142284076729316802018-04-03T17:00:00.000+02:002018-04-03T17:00:14.555+02:00Stage Kettlebell Niveau 1...quelques photos...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Bonjour,</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
bien que je l'ai déjà fait à chaque candidat, personnellement, par mail, je tiens à re-féliciter tous les stagiaires de ce niveau 1 donné en Mars dernier.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ce niveau était<b> le premier </b>à avoir été donné sous sa <b>nouvelle version.</b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Le but étant de<b> faire comprendre</b>, d'abord et avant tout, <b>la mécanique de pratique d'une Kettlebell, </b>les <b>principes fondamentaux</b> pour ne pas se blesser en toute sécurité et...<b>préparer pour des approches et mouvements </b>un<b> </b> peu plus techniques.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Quelques photos pour s'en souvenir...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Dan</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0xnthpPFwEM/WsN_gHish8I/AAAAAAAABHc/wJXO-JDbvksPRcr6RUztbE-ywr8TcufCwCLcBGAs/s1600/1%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-0xnthpPFwEM/WsN_gHish8I/AAAAAAAABHc/wJXO-JDbvksPRcr6RUztbE-ywr8TcufCwCLcBGAs/s320/1%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-WlxQH2herXg/WsN_l7KvMiI/AAAAAAAABHg/xjtcG81CWw4pb7UwZMLP2TOTtO3-fEuNQCLcBGAs/s1600/2%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://4.bp.blogspot.com/-WlxQH2herXg/WsN_l7KvMiI/AAAAAAAABHg/xjtcG81CWw4pb7UwZMLP2TOTtO3-fEuNQCLcBGAs/s320/2%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-iIRcyj_6tVQ/WsN_tV-X2JI/AAAAAAAABHk/MVrfu6Oc338qgmppWxWmenQI6PYaA-6wwCLcBGAs/s1600/3%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-iIRcyj_6tVQ/WsN_tV-X2JI/AAAAAAAABHk/MVrfu6Oc338qgmppWxWmenQI6PYaA-6wwCLcBGAs/s320/3%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-0aRqnErYz2g/WsN_va02GNI/AAAAAAAABHo/QVj2_QaVq7ceZyPia_54ZjuTq4R_SxD8QCLcBGAs/s1600/4%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-0aRqnErYz2g/WsN_va02GNI/AAAAAAAABHo/QVj2_QaVq7ceZyPia_54ZjuTq4R_SxD8QCLcBGAs/s320/4%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/--uDQ0IW-ml0/WsN_xOI1KhI/AAAAAAAABHs/reK6WC6zy9Q-Y269MZqYXZifXP5gde6zgCLcBGAs/s1600/5%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://3.bp.blogspot.com/--uDQ0IW-ml0/WsN_xOI1KhI/AAAAAAAABHs/reK6WC6zy9Q-Y269MZqYXZifXP5gde6zgCLcBGAs/s320/5%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-FjlCelFBiQc/WsN_ykixp7I/AAAAAAAABHw/utvzgw4hZiEpwHSD3jlbJo3bvuoTfOdVACLcBGAs/s1600/6%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-FjlCelFBiQc/WsN_ykixp7I/AAAAAAAABHw/utvzgw4hZiEpwHSD3jlbJo3bvuoTfOdVACLcBGAs/s320/6%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-aFRJJVfOcmE/WsN_0LomzDI/AAAAAAAABH0/OwaU2W3beeMXB_KzM1J12WRhq_BbqcuWQCLcBGAs/s1600/7%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-aFRJJVfOcmE/WsN_0LomzDI/AAAAAAAABH0/OwaU2W3beeMXB_KzM1J12WRhq_BbqcuWQCLcBGAs/s320/7%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4mSvvvn9FJ0/WsN_1G1ZCtI/AAAAAAAABH4/F2qlFJRugfIytuuABOXk8v2k5zMczXsrgCLcBGAs/s1600/8%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-4mSvvvn9FJ0/WsN_1G1ZCtI/AAAAAAAABH4/F2qlFJRugfIytuuABOXk8v2k5zMczXsrgCLcBGAs/s320/8%2B-%2BPowerkettlebell%2B-%2BStage%2Bniveau%2B1%2B-%2BMars%2B2018.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-36892264022458099462018-03-10T22:20:00.003+01:002018-03-10T22:20:51.328+01:00Stage Kettlebell les 17 et 18 Mars 2018<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-G-08lid8Onw/WqRK8SCb6iI/AAAAAAAABG0/imVZh9_Tv4AnTX3TcEEHsbPr6voeNrVHQCLcBGAs/s1600/Stage%2BKB%2B-%2BBasic%2Bfit%2B-%2BMars%2B2018%2B-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1072" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-G-08lid8Onw/WqRK8SCb6iI/AAAAAAAABG0/imVZh9_Tv4AnTX3TcEEHsbPr6voeNrVHQCLcBGAs/s320/Stage%2BKB%2B-%2BBasic%2Bfit%2B-%2BMars%2B2018%2B-.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Bonjour,</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">j'ai le plaisir de vous annoncer <b>deux stages Kettlebell</b> le weekend du <b>17 et 18 Mars 2018.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Si il n'a pas été annoncé plus tôt, c'est parce qu'il se fait en collaboration et que les inscriptions passaient , prioritairement , par cette salle.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">A une semaine du stage, les <b>inscriptions sont maintenant ouvertes à toutes et tous...</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">La particularité de ces stages est qu'ils sont<b> complètement nouveaux !!</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Les deux niveaux (niveau 1 et niveau 2) ont été revus, remaniés et découpés différemment.</span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Il en ressort<b> d'autres protocoles d'apprentissages</b> (selon certaines techniques) et de<b> nouveaux mouvements ajoutés.</b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;">Pour tous renseignements et inscriptions, vous pouvez directement contacter l'adresse suivante : </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="font-size: large;">2damaxinfos@gmail.com</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="text-align: center;">
<b><i><span style="color: blue; font-size: large;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
DanDanhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-92019593213933892272017-12-24T10:00:00.000+01:002017-12-26T19:09:07.488+01:00<div style="text-align: center;">
Bonjour,</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
absent depuis quelques mois sur ce blog, je vais tenter d'être plus régulier en 2018 !!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cette absence n'est <u>pas</u> due à une inactivité, mais, au contraire, à un <b>surplus d'activité et de projets </b>!!!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Comme il est difficile de déléguer; que lorsque c'est fait c'est souvent sujet problème...je préfère m'occuper un maximum de chaque projet et ça prend énormément de temps.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Donc des <b>changements prévus en 2018 </b>comme les <b>stages Kettlebells niveau 1,2 et 3 remaniés </b>et conçus selon une approche différente, une <b>formation instructeur remaniée</b> (aussi) avec un accès plus ouvert et <b>d'autres projets</b> qui seront annoncés au fur et à mesure.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En attendant, je vous souhaite à toutes et tous un <b><span style="color: red;">Joyeux Noël 2017 et une bonne année 2018 !!!</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous !</b></i></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dan</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6bNMbvauPZo/WjuscCTxdOI/AAAAAAAABGE/YAPFYAlbJScNYvrVviCAHWlFk1FCnKWfgCLcBGAs/s1600/Kettlebell%2Bet%2BN%25C3%25B6el%2B-%2BPowerkettlebell.blogspot.com.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://1.bp.blogspot.com/-6bNMbvauPZo/WjuscCTxdOI/AAAAAAAABGE/YAPFYAlbJScNYvrVviCAHWlFk1FCnKWfgCLcBGAs/s1600/Kettlebell%2Bet%2BN%25C3%25B6el%2B-%2BPowerkettlebell.blogspot.com.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-5650687478771002872017-07-31T14:58:00.003+02:002017-07-31T14:58:41.686+02:00Un parc...pour les plus motivés...grâce à des désistements ...Bonjour,<br />
<br />
Tout d'abord, un<b> grand merci aux "irréductibles"</b> qui ont été présents lors de ce stage jonglage donné ce Dimanche 30 Juillet 2017 et toutes <b>mes félicitations </b>pour l'avoir fait dans son intégralité !<br />
<br />
Avec un certain nombre de désistements de dernière minute (le matin même !), le groupe, devenu plus petit, n'en n'a retiré que des avantages...à commencer par un parc pour eux tout seul et un magnifique soleil !<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-RpOg8AQsRmc/WX8n7izYhNI/AAAAAAAABFo/m4pHlKw52zUQvdnkKPuK8HJAvyHWHuHgACLcBGAs/s1600/DSC_5231.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-RpOg8AQsRmc/WX8n7izYhNI/AAAAAAAABFo/m4pHlKw52zUQvdnkKPuK8HJAvyHWHuHgACLcBGAs/s320/DSC_5231.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Entre Anthony venu de la région de Lens (France) , Chloé et Nana luttant contre la loi de Murphy (pneu crevé et ...personne sur les routes un Dimanche matin) et j'en passe et des meilleurs; j'ai eu le bonheur d'avoir eu le temps qu'il fallait pour <b>adapter le stage au rythme des participants.</b><br />
<br />
Comme ils ont pu le constater, en dehors d'être<b> "fun" ET efficace </b>en terme de travail de la<b> coordination, du coup d’œil, de l'équilibre</b> et de bien d'autres choses encore; ils ont pu découvrir que le jonglage 'fonctionnel" <b>peut (aussi) se pratiquer à 2, 3...ou même à 4 </b>(et même plus !). <b><br /></b><br />
<br />
<i><u>Merci à Alice (ma fille adorée) et Julie pour le soutien logistique.</u></i><br />
<br />
En espérant qu'ils pratiqueront selon ce qui a été expliqué, de façon à pouvoir se retrouver (même en si petit nombre!) pour le <b>stage jonglage niveau 2 </b>, l'année prochaine.<br />
<br />
Quelques photos pour le fun et...<br />
<br />
<b><i><span style="color: blue;">Que la force des Kettlebell soit avec vous !</span></i></b><br />
<br />
Dan<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KDcQh81HbfI/WX8ncwL2wCI/AAAAAAAABE8/7hgoU_rfMaMQ2zmbEdmDCDdoyxDodtNcwCLcBGAs/s1600/DSC_4804.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-KDcQh81HbfI/WX8ncwL2wCI/AAAAAAAABE8/7hgoU_rfMaMQ2zmbEdmDCDdoyxDodtNcwCLcBGAs/s320/DSC_4804.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-wRMr40rzlpQ/WX8ngb3JXKI/AAAAAAAABFA/j6K7OSfbNAkWGj3GpBmDHcjfwWBiR3viACLcBGAs/s1600/DSC_4822.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-wRMr40rzlpQ/WX8ngb3JXKI/AAAAAAAABFA/j6K7OSfbNAkWGj3GpBmDHcjfwWBiR3viACLcBGAs/s320/DSC_4822.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-grGQ7JL_z04/WX8njG8wSMI/AAAAAAAABFE/OoLrCrzS3oYqzhtkWgMjWoFFnbEf_L_ZgCLcBGAs/s1600/DSC_4823.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-grGQ7JL_z04/WX8njG8wSMI/AAAAAAAABFE/OoLrCrzS3oYqzhtkWgMjWoFFnbEf_L_ZgCLcBGAs/s320/DSC_4823.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-_6DwqL0Q1Zc/WX8nls0SbgI/AAAAAAAABFI/_bcS92CG8c48DC7rDyuESSUXKbVNSiMzACLcBGAs/s1600/DSC_4866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1075" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-_6DwqL0Q1Zc/WX8nls0SbgI/AAAAAAAABFI/_bcS92CG8c48DC7rDyuESSUXKbVNSiMzACLcBGAs/s320/DSC_4866.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-olR45XBf3og/WX8no3mA2iI/AAAAAAAABFM/skZqSSZFeEcTY8tnTmrVEVLVZ7YGNp4LACLcBGAs/s1600/DSC_5114.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://2.bp.blogspot.com/-olR45XBf3og/WX8no3mA2iI/AAAAAAAABFM/skZqSSZFeEcTY8tnTmrVEVLVZ7YGNp4LACLcBGAs/s320/DSC_5114.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-JC57XpBG8JM/WX8nrsT0jsI/AAAAAAAABFU/uyoaKFyeGlAz_QGxB17Mp-t70BOnSGkjgCLcBGAs/s1600/DSC_5126.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1075" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-JC57XpBG8JM/WX8nrsT0jsI/AAAAAAAABFU/uyoaKFyeGlAz_QGxB17Mp-t70BOnSGkjgCLcBGAs/s320/DSC_5126.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nBBBi-9fEHg/WX8nxC4ECBI/AAAAAAAABFY/PP7e7cEF1fIfpsDI3dBLmB_-PRIL1UDvACLcBGAs/s1600/DSC_5135.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1075" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-nBBBi-9fEHg/WX8nxC4ECBI/AAAAAAAABFY/PP7e7cEF1fIfpsDI3dBLmB_-PRIL1UDvACLcBGAs/s320/DSC_5135.JPG" width="214" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-pCQSP69Ro-8/WX8nztoMqRI/AAAAAAAABFc/1YAUwlKlLgMmty76ykVClWXzchFSlMjbgCLcBGAs/s1600/DSC_5184.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://4.bp.blogspot.com/-pCQSP69Ro-8/WX8nztoMqRI/AAAAAAAABFc/1YAUwlKlLgMmty76ykVClWXzchFSlMjbgCLcBGAs/s320/DSC_5184.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dq7AdbO3vOA/WX8n2KuuNtI/AAAAAAAABFg/j1plFE-4oHsM01N4mIuWD3Cf6wgiljhVgCLcBGAs/s1600/DSC_5188.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-dq7AdbO3vOA/WX8n2KuuNtI/AAAAAAAABFg/j1plFE-4oHsM01N4mIuWD3Cf6wgiljhVgCLcBGAs/s320/DSC_5188.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-pb-8m0jFY0E/WX8n4sIe6oI/AAAAAAAABFk/OQWbql8FfIwz2sBEz0q4gda9ofysayK-wCLcBGAs/s1600/DSC_5196.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1075" data-original-width="1600" height="214" src="https://1.bp.blogspot.com/-pb-8m0jFY0E/WX8n4sIe6oI/AAAAAAAABFk/OQWbql8FfIwz2sBEz0q4gda9ofysayK-wCLcBGAs/s320/DSC_5196.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-83473082167115748952017-07-26T11:56:00.001+02:002017-07-26T11:56:04.201+02:00Croiser les Kettlebell...et les doigts..!!!Bonjour,<br />
<br />
le <span style="color: orange;"><b>stage jonglage Kettlebell de ce Dimanche (30 Juillet)</b></span> approche à grand pas et les inscriptions sont bouclées.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KwSi2EKAKMg/WXhm0EPUBFI/AAAAAAAABEo/kY0HGx6RKUU2Vp8yGo1l-oQnReap8w2xwCLcBGAs/s1600/Stage%2Bjonglage%2BKettlebell%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="207" data-original-width="244" src="https://1.bp.blogspot.com/-KwSi2EKAKMg/WXhm0EPUBFI/AAAAAAAABEo/kY0HGx6RKUU2Vp8yGo1l-oQnReap8w2xwCLcBGAs/s1600/Stage%2Bjonglage%2BKettlebell%2B-%2BPowerkettlebell.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Ce groupe a changé par rapport au groupe du stage précédent; la date ne convenant pas à tout le monde...chose que je peux très bien comprendre...<br />
<br />
Il n'empêche, on va croiser les kettlebell pour que ce groupe "recomposé" puisse enfin avoir son stage jonglage et (re)découvrir les <b>plaisirs aériens qu'il est possible d'avoir avec une Kettlebell.</b><br />
<br />
Je tâcherai, l'an prochain, de commencer plus tôt les stages jonglages afin de permettre à chacun de s'entraîner un minimum au jonglage afin de pouvoir suivre, ainsi,<b> le niveau 2.</b><br />
<br />
En attendant, que chacun croise...les doigts pour avoir un temps clément ce Dimanche !<br />
<br />
<span style="color: blue;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous !</b></i></span><br />
<br />
DanDanhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-86997384308704917642017-07-10T13:44:00.004+02:002017-07-10T13:45:52.152+02:00Stage Jonglage le Dimanche 30 JuilletBonjour,<br />
<br />
devant "l'obligation" d'annuler le stage du 2 Juillet (faute de garantie d'avoir un temps suffisant pour pratiquer en toute sécurité), il était normal de proposer une<b> nouvelle date</b> pour ce workshop.<br />
<br />
Le nouveau stage jonglage se déroulera donc <span style="color: red;"><b>le Dimanche 30 Juillet 2017.</b></span><br />
<br />
S'il est évident que <b>les inscrits conservent leur place </b>et que <b>d'autres devront reporter</b> (cette date là ne les arrangeant peut être pas); <b>cela permet à ceux qui ne savaient pas se libérer le 2 Juillet</b>...de découvrir ce qu'il y a moyen de faire avec une Kettlebell; autrement qu'en faisant des swings et des Snatchs !<br />
<br />
Comme déjà stipulé, je ne prends qu'un nombre bien définis de "jongleurs" afin d'avoir assez de temps pour m'occuper de chacun.<br />
<br />
Pour plus d'infos et-ou pour s'inscrire, il suffit de me contacter sur <b>powerkettlebell@hotmail.com</b><br />
<br />
<span style="color: blue;"><i><b>Que la force des Kettlebell soit avec vous !</b></i></span><br />
<br />
Dan<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-n298kwM_-Z4/WWNoY0ESJYI/AAAAAAAABEY/PUckJCKpUvEcC0E-GtnuOHWki8IyVxAawCLcBGAs/s1600/Affiche_Stage_Jonglage%2B-%2B30%2BJuillet%2B2017-.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-n298kwM_-Z4/WWNoY0ESJYI/AAAAAAAABEY/PUckJCKpUvEcC0E-GtnuOHWki8IyVxAawCLcBGAs/s320/Affiche_Stage_Jonglage%2B-%2B30%2BJuillet%2B2017-.jpg" width="226" /></a></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8620690001355947829.post-90863367669734157582017-06-29T09:59:00.000+02:002017-06-29T09:59:03.678+02:00Stage jonglage de Dimanche...quel type de jonglage ?Bonjour,<br />
<br />
le stage jonglage Kettlebell de Dimanche aurait aussi pu s’appeler stage <b><span style="color: red;">de jonglage "fonctionnel" kettlebell.</span></b><br />
<br />
Pourquoi ?<br />
<br />
Parce que les manipulations Kettlebell qui y sont enseignées sont d'abord (et avant tout), faites avec l'idée maîtresse de<b> respecter les mêmes principes mécaniques </b>qui sont employés lors des mouvements Kettlebell "classiques".<br />
<br />
L'objectif n'est<u> pas</u> de rechercher la prouesse artistique et par là même devoir y accorder un certain nombre d'heures d'entraînement ! Non ! Ça, c'est une autre forme de jonglage...<br />
<br />
Le but est de permettre à chacun de <b>comprendre tout de suite </b>de quoi seront faits les mouvements et de pouvoir <b>continuer à appliquer ces principes mécaniques.</b><br />
<br />
L'intérêt est double : tout d'abord (re)découvrir des<b> mouvements différents et amusants </b>à faire et ensuite de pouvoir continuer à se <b>renforcer physiquement</b> tout en développant certains paramètres plus spécifiques tels que le <b>réflexe de préhension</b>, le <b>grip,</b> le <b>timing </b>ou encore la <b>concentration</b> (tout cela sera expliqué durant ce workshop).<br />
<br />
Pour les inscrits, je vous dis à Dimanche et ...que la force des Kettlebell soit avec vous !<br />
<br />
Dan<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qY73zhx4W4c/WTlmPcshMFI/AAAAAAAABEM/a0u_hyinsQgVKnRaO7iJ_Z_Mh1_VyEG4gCPcBGAYYCw/s1600/Affiche_Stage_Jonglage%255B02072017%255D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1132" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-qY73zhx4W4c/WTlmPcshMFI/AAAAAAAABEM/a0u_hyinsQgVKnRaO7iJ_Z_Mh1_VyEG4gCPcBGAYYCw/s320/Affiche_Stage_Jonglage%255B02072017%255D.jpg" width="226" /></a></div>
<br />Danhttp://www.blogger.com/profile/17093108079567859488noreply@blogger.com0