jeudi 5 avril 2018

Stage Kettlebell niveau 2...quelques photos...


Bonjour,

Ce niveau 2 , fait en Mars, suivait immédiatement le niveau 1 donné la veille.

Il s'est étoffé avec d'anciens stagiaires niveau 1 (ancienne version) mais la différence , au niveau technique, ne s'est (heureusement), pas trop fait ressentir.

Ce stage a été l'occasion, comme le premier, de mettre en application les principes appris la veille, de se challenger et de découvrir un certain nombre de nouveaux mouvements.

Un immense merci à ma fille Alice pour son aide précieuse en terme de logistique, Merci à Annie pour sa présence, un gigantesque merci à mon ami Thierry, instructeur niveau 2, qui nous a régalé par ses échauffements et ses démonstrations techniques toujours très pointues 

Merci à toutes et tous pour votre engagement !!


Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan











mardi 3 avril 2018

Stage Kettlebell Niveau 1...quelques photos...




Bonjour,

bien que je l'ai déjà fait à chaque candidat, personnellement, par mail, je tiens à re-féliciter tous les stagiaires de ce niveau 1 donné en Mars dernier.

Ce niveau était le premier à avoir été donné sous sa nouvelle version.

Le but étant de faire comprendre, d'abord et avant tout, la mécanique de pratique d'une Kettlebell, les principes fondamentaux pour ne pas se blesser en toute sécurité et...préparer pour des approches et mouvements un  peu plus techniques.

Quelques photos pour s'en souvenir...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan














samedi 10 mars 2018

Stage Kettlebell les 17 et 18 Mars 2018





Bonjour,

j'ai le plaisir de vous annoncer deux stages Kettlebell le weekend  du 17 et 18 Mars 2018.

Si il n'a pas été annoncé plus tôt, c'est parce qu'il se fait en collaboration et que les inscriptions passaient , prioritairement , par cette salle.

A une semaine du stage, les inscriptions sont maintenant ouvertes à toutes et tous...

La particularité de ces stages est qu'ils sont complètement nouveaux !!

Les deux niveaux (niveau 1 et niveau 2) ont été revus, remaniés et découpés différemment.

Il en ressort d'autres protocoles d'apprentissages (selon  certaines techniques) et de nouveaux mouvements ajoutés.

Pour tous renseignements et inscriptions, vous pouvez directement contacter l'adresse suivante : 

2damaxinfos@gmail.com

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

dimanche 24 décembre 2017

Bonjour,

absent depuis quelques mois sur ce blog, je vais tenter d'être plus régulier en 2018 !!

Cette absence n'est pas due à une inactivité, mais, au contraire, à un surplus d'activité et de projets !!!

Comme il est difficile de déléguer; que lorsque c'est fait c'est souvent sujet  problème...je préfère m'occuper un maximum de chaque projet et ça prend énormément de temps.

Donc des changements prévus en 2018 comme les stages Kettlebells niveau 1,2 et 3 remaniés et conçus selon une approche différente, une formation instructeur remaniée (aussi) avec un accès plus ouvert et d'autres projets qui seront annoncés au fur et à mesure.

En attendant, je vous souhaite à toutes et tous un Joyeux Noël 2017 et une bonne année 2018 !!!

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan


lundi 31 juillet 2017

Un parc...pour les plus motivés...grâce à des désistements ...

Bonjour,

Tout d'abord, un grand merci aux "irréductibles" qui ont été présents lors de ce stage jonglage donné ce Dimanche 30 Juillet 2017 et toutes mes félicitations pour l'avoir fait dans son intégralité !

Avec un certain nombre de désistements de dernière minute (le matin même !), le groupe, devenu plus petit,  n'en n'a retiré que des avantages...à commencer par un parc pour eux tout seul et un magnifique soleil !




Entre Anthony venu de la région de Lens (France) , Chloé et Nana luttant contre la loi de Murphy (pneu crevé et ...personne sur les routes un Dimanche matin) et j'en passe et des meilleurs;  j'ai eu le bonheur d'avoir eu le temps qu'il fallait pour adapter le stage au rythme des participants.

Comme ils ont pu le constater, en dehors d'être "fun" ET efficace en terme de travail de la coordination, du coup d’œil, de l'équilibre et de bien d'autres choses encore; ils ont pu découvrir que le jonglage 'fonctionnel" peut (aussi) se pratiquer à 2, 3...ou même à 4 (et même plus !). 


Merci à Alice (ma fille adorée) et Julie pour le soutien logistique.

En espérant qu'ils  pratiqueront selon ce qui a été expliqué, de façon  à pouvoir se retrouver (même en si petit nombre!) pour le stage jonglage niveau 2 , l'année prochaine.

Quelques photos pour le fun et...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan














mercredi 26 juillet 2017

Croiser les Kettlebell...et les doigts..!!!

Bonjour,

le stage jonglage Kettlebell de ce Dimanche (30 Juillet) approche à grand pas et les inscriptions sont bouclées.




Ce groupe a changé par rapport au groupe du stage précédent; la date ne convenant pas à tout le monde...chose que je peux très bien comprendre...

Il n'empêche, on va croiser les kettlebell pour que ce groupe "recomposé" puisse enfin avoir son stage jonglage et (re)découvrir les plaisirs  aériens qu'il est possible d'avoir avec une Kettlebell.

Je tâcherai, l'an prochain, de commencer plus tôt les stages jonglages afin de permettre à chacun de s'entraîner un minimum au jonglage afin  de pouvoir suivre, ainsi, le niveau 2.

En attendant, que chacun croise...les doigts pour avoir un temps clément ce Dimanche !

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

lundi 10 juillet 2017

Stage Jonglage le Dimanche 30 Juillet

Bonjour,

devant "l'obligation" d'annuler le stage du 2 Juillet (faute de garantie d'avoir un temps suffisant pour pratiquer en toute sécurité), il était normal de proposer une nouvelle date pour ce workshop.

Le nouveau stage jonglage se déroulera donc  le Dimanche 30 Juillet 2017.

S'il est évident que  les inscrits conservent leur place et que d'autres devront reporter (cette date là ne les arrangeant peut être pas); cela permet à ceux qui ne savaient pas se libérer le 2 Juillet...de découvrir ce qu'il y a moyen de faire avec une Kettlebell; autrement qu'en faisant des swings et des Snatchs !

Comme déjà stipulé, je ne prends qu'un nombre bien définis de "jongleurs" afin d'avoir assez de temps pour m'occuper de chacun.

Pour plus d'infos et-ou pour s'inscrire, il suffit de me contacter sur powerkettlebell@hotmail.com

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan