mardi 5 juin 2018

Quand on sait pas...on fait pas !!!


Bonjour,

Ceux qui me suivent depuis des années savent que je n’aime pas clasher pour clasher et que la critique gratuite n’a pas grande valeur à mes yeux.

C’est avec ce même état d’esprit que je vais me retenir, cette fois ci, encore…de citer certains « spécialistes » employer des kettlebell…parce que c'est à la mode...





Alors quel est le problème ?

Dans le fond, une Kettlebell est un outil et un outil peut, parfois, s’employer de différentes manières …

Pas faux…

Sauf qu’avec les Kettlebell, cela induit les débutants (et même les autres) en erreur en ne montrant pas le plein potentiel de ces boules d’acier.

Mais aussi…

Cela montre, surtout, très, très souvent, les connaissances limitées de la personne qui les emploie comme ça.

Pourquoi me direz-vous ?

Je vais vous répondre en prenant un autre exemple…

Si vous achetez une Ferrari et que vous la prenez pour aller de chez vous au ciné, que vous ne la poussez jamais, que vous n’allez pas la tester sur circuit, etc; c’est que, soit vous ne savez pas le faire (conduire vite et bien n’est pas à la portée de tout le monde), soit que vous aimez l'objet et montrer que vous aussi vous en avez une (de Ferrari).

L’objet pour l’objet en quelque sorte…

Quoi de plus con d’avoir une voiture avec un tel potentiel et la sous employer ?

Quoi de plus con d'avoir une Kettlebell et ne l'employer qu'à des mouvements que vous pouvez tout aussi bien faire avec un autre outil ?

Se servir d’une Kettlebell comme d’un simple haltère, c’est ne pas en tirer tous les bénéfices…et c’est souvent le cas "d’experts"  qui n’ont pas approfondi l’apprentissage de ces boules d'acier et qui pensent qu’il n’y a que cet usage...

Ils l’emploient parce que cela « fait bien » …parce que c’est à la mode…

Dommage…

Lorsque je vois ces spécialistes du fitness (et qui le sont parfois vraiment dans leur domaine), j’ai juste envie de leur dire de rester dans ce qu’ils font de mieux…et que lorsqu'on  ne sait pas (leurs propositions de techniques et plans en sont un exemple) …on ne fait pas… !!!

Quel la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

PS : je reviens très prochainement sur la chaine youtube

PS2 : la chaîne pour ceux qui ne la connaissait pas : c’est ici.


dimanche 27 mai 2018

Formation instructeur Kettlebell niveau 1


Bonjour,

J’ai le plaisir de vous annoncer l’ouverture d’une formation instructeur kettlebell niveau 1 au mois de Juin 2018.

Cette formation a été complètement « reformatée » de façon à ce qu’elle soit plus accessible à toute et tous, sans pour autant perdre les qualités qui lui sont propres.



Elle se déroulera de la façon suivante :

1 journée de formation (pratique et théorique) avec un test d’entrée.

30 à 60 jours, pour les candidats instructeurs pour se préparer à présenter les tests de certifications.

1 examen final pratique, théorique et physique (dans les 60 jours qui suivent la journée de formation).

Entre la journée de formation (4 à 6 heures) et l’examen final, le candidat reçoit des minis fascicules qui constituent le tronc « théorie » de cette formation.

Il les assimile de façon à pouvoir répondre au questionnaire final.

Lors de la journée de formation, il y aura donc un test technique et physique à réussir

Il servirat de baromètre pour les formateurs et l’instructeur quant au travail qu’il resterait, éventuellement, à effectuer.

Tout inscrit accepté à cette formation recevra les spécificités de ces tests.

Afin de garder une certaine qualité, cette formation est limitée à quelques candidats et les prérequis non réussis (test d’entrée) devront l’être lors du jour de l’examen final.

Pas de certification achetée !

Nous ne sommes pas chez biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiipppppp et chaque candidat devra avoir le niveau qu’exige cette formation.




Cela dit, le but étant que chacun, qui se donne les moyens et le temps pour se préparer, réussisse ; le staff sera disponible pour toutes les explications nécessaires.

Vous désirez plus d’infos ?

Faites-le nous savoir à l’adresse :  formation.instructeur.2018@gmail.com


Que la force des Kettlebell soit avec vous !





jeudi 5 avril 2018

Stage Kettlebell niveau 2...quelques photos...


Bonjour,

Ce niveau 2 , fait en Mars, suivait immédiatement le niveau 1 donné la veille.

Il s'est étoffé avec d'anciens stagiaires niveau 1 (ancienne version) mais la différence , au niveau technique, ne s'est (heureusement), pas trop fait ressentir.

Ce stage a été l'occasion, comme le premier, de mettre en application les principes appris la veille, de se challenger et de découvrir un certain nombre de nouveaux mouvements.

Un immense merci à ma fille Alice pour son aide précieuse en terme de logistique, Merci à Annie pour sa présence, un gigantesque merci à mon ami Thierry, instructeur niveau 2, qui nous a régalé par ses échauffements et ses démonstrations techniques toujours très pointues 

Merci à toutes et tous pour votre engagement !!


Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan











mardi 3 avril 2018

Stage Kettlebell Niveau 1...quelques photos...




Bonjour,

bien que je l'ai déjà fait à chaque candidat, personnellement, par mail, je tiens à re-féliciter tous les stagiaires de ce niveau 1 donné en Mars dernier.

Ce niveau était le premier à avoir été donné sous sa nouvelle version.

Le but étant de faire comprendre, d'abord et avant tout, la mécanique de pratique d'une Kettlebell, les principes fondamentaux pour ne pas se blesser en toute sécurité et...préparer pour des approches et mouvements un  peu plus techniques.

Quelques photos pour s'en souvenir...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan














samedi 10 mars 2018

Stage Kettlebell les 17 et 18 Mars 2018





Bonjour,

j'ai le plaisir de vous annoncer deux stages Kettlebell le weekend  du 17 et 18 Mars 2018.

Si il n'a pas été annoncé plus tôt, c'est parce qu'il se fait en collaboration et que les inscriptions passaient , prioritairement , par cette salle.

A une semaine du stage, les inscriptions sont maintenant ouvertes à toutes et tous...

La particularité de ces stages est qu'ils sont complètement nouveaux !!

Les deux niveaux (niveau 1 et niveau 2) ont été revus, remaniés et découpés différemment.

Il en ressort d'autres protocoles d'apprentissages (selon  certaines techniques) et de nouveaux mouvements ajoutés.

Pour tous renseignements et inscriptions, vous pouvez directement contacter l'adresse suivante : 

2damaxinfos@gmail.com

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

dimanche 24 décembre 2017

Bonjour,

absent depuis quelques mois sur ce blog, je vais tenter d'être plus régulier en 2018 !!

Cette absence n'est pas due à une inactivité, mais, au contraire, à un surplus d'activité et de projets !!!

Comme il est difficile de déléguer; que lorsque c'est fait c'est souvent sujet  problème...je préfère m'occuper un maximum de chaque projet et ça prend énormément de temps.

Donc des changements prévus en 2018 comme les stages Kettlebells niveau 1,2 et 3 remaniés et conçus selon une approche différente, une formation instructeur remaniée (aussi) avec un accès plus ouvert et d'autres projets qui seront annoncés au fur et à mesure.

En attendant, je vous souhaite à toutes et tous un Joyeux Noël 2017 et une bonne année 2018 !!!

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan


lundi 31 juillet 2017

Un parc...pour les plus motivés...grâce à des désistements ...

Bonjour,

Tout d'abord, un grand merci aux "irréductibles" qui ont été présents lors de ce stage jonglage donné ce Dimanche 30 Juillet 2017 et toutes mes félicitations pour l'avoir fait dans son intégralité !

Avec un certain nombre de désistements de dernière minute (le matin même !), le groupe, devenu plus petit,  n'en n'a retiré que des avantages...à commencer par un parc pour eux tout seul et un magnifique soleil !




Entre Anthony venu de la région de Lens (France) , Chloé et Nana luttant contre la loi de Murphy (pneu crevé et ...personne sur les routes un Dimanche matin) et j'en passe et des meilleurs;  j'ai eu le bonheur d'avoir eu le temps qu'il fallait pour adapter le stage au rythme des participants.

Comme ils ont pu le constater, en dehors d'être "fun" ET efficace en terme de travail de la coordination, du coup d’œil, de l'équilibre et de bien d'autres choses encore; ils ont pu découvrir que le jonglage 'fonctionnel" peut (aussi) se pratiquer à 2, 3...ou même à 4 (et même plus !). 


Merci à Alice (ma fille adorée) et Julie pour le soutien logistique.

En espérant qu'ils  pratiqueront selon ce qui a été expliqué, de façon  à pouvoir se retrouver (même en si petit nombre!) pour le stage jonglage niveau 2 , l'année prochaine.

Quelques photos pour le fun et...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan