samedi 28 février 2009

L'annonce à ne pas rater...

...ce Lundi 2 Mars 2009 avant minuit !!!!!!!!!

Bonjour à tous,

je vous invite à revenir faire un petit tour sur ce blog ce Lundi 2 Mars car nous avons une annonce à vous faire.
Une annonce qui satisfera , probablement, pas mal de personnes en attente de...mais chuutt...je m'emballe déjà ...!

A Lundi...matin...midi...ou soir...who knows...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Stage Kettlebell dans la cité ardente le 29 Mars

Bonjour ,

Nous avons le plaisir d'organiser un stage PowerKettlebell niveau 1 dans la région liégoise le Dimanche 29 Mars 2009.

Venez profiter de cette chance unique de découvrir une méthode exceptionnelle de mise en condition physique russe qui fait fureur par les résultats qu'elle permet d"espérer.

Même si vous avez déjà levé une de ces boules d'acier, nous sommes persuadés que nos 8 ans d'expérience dans l'enseignement des Ketttlebell pourra vous permettre , encore, de progresser dans cette discipline.

Infos sur le site PowerKettlebell, le site IFSD, au magasin IFSD ou via l'adresse mail de ce blog.

Les inscriptions sont ouvertes à partir de ce jour.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

mercredi 25 février 2009

Stage PowerKettlebell niveau 1 à Anvers le 15 Mars

Bonjour ,

Stage PowerKettlebell niveau1 à Anvers ce Dimanche 15 Mars.

Les demandes d'informations peuvent être obenues via l'adresse mail de ce blog ou via le magasin IFSD.

Ce stage risque d'être..."passionant" car les anversois sont réputés pour être des sportifs motivés et avides de connaissances !

"Que la force des Kettlebell soit avec vous !"

A bientôt

Dan

vendredi 20 février 2009

Sacré Murphy !

Bonjour à tous !

pour ceux qui ne connaitraient pas la loi de Murphy, elle pourrait se résumer de la facon suivante ; il s'agit de la loi des emmerdes maximum ET à répétition.
En d'autres mots, tout ce qui ne doit pas arriver...arrive...ou va arriver.

J'ai malheureusement eu de problèmes avec mon pc.
Après avoir essayé de trouver la cause puis l'avoir déposé en réparation, il s'est avéré que celui ci était complètement bousillé et donc bon... pour la poubelle.
Acte 1.
Aprés cela , vint l'agréable surpise de découvrir que mon disque dur était tout aussi bon pour la poubelle.
Acte2.
Pas de probléme,me dis je, j'allais résoudre cela avec les sauvegardes et documents conservés dans un garage.
Juste un seul problème.
Suite aux pluies récentes, la toiture avait fuit...et imbibée tous mes documents et autres sauvegardes.
Résultat ? Plus aucunes données sur rien !
Acte 3.

Dans l'absolu, rien de bien grave puisque ce n'est que du matériel.

Mais ce qu'il y a de toujours d'étonnant avec Murphy, c'est que l'on est toujours persuadé qu il n' y qu'à nous que ce genre de choses arrive et qu'il s'acharne plus particulièrement sur nous que sur les autres.

Il n'en n'est rien , bien entendu !

Même si j ai été tenté de le croire car dans le même temps, mon fils rentrait d'urgence pour une péritonnite, un de mes meilleurs amis manquait d'y passer et... j en passe et des meilleures ...et même si Murphy se montre parfois plus ..."attentionné" pour certains ; nous sommes tous logés à la même enseigne et cela fait partie de la vie.

Pourquoi vous raconter cela, alors ?

Eh bien tout simplement afin de m'excuser pour les courriers auxquels je n'aurais pas encore répondu; pour m'excuser pour les nombreuses questions relatives à l'entraînement avec Kettlebell auxquelles je n'aurais pas , pour le momemt, donné suite et afin d'expliquer le retard prit dans la publication du nouveau site PowerKettlebell.

Je m'attelle à rattraper ce retard et vous remercie de votre compréhension.
L'informatique et moi avons toujours eu des rapports...difficiles...mais ça, vous l'aurez compris...

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

A bientôt

Dan

jeudi 5 février 2009

L'intérêt d'une bonne technique.

Bonjour à tous ,

dans un certain nombre de compartiment d'une vie, lorsque l'on apprend quelque chose et que le premier palier est franchi (nous dirons la technique de base en ce qui nous concerne), l'être humain a tendance à prendre ses connaissances pour acquis et...à y accorder moins d'importance.

Certains pratiquants de Kettlebelll n'échappent pas à cette règle.

Dès qu'ils estiment maîtriser plus ou moins correctement un mouvement, l'attention portée à la technique diminue , pour se concentrer , bien souvent vers l'objectif suivant : lever plus lourd...pour lever plus lourd.

Il y a juste un mais...

C'EST L'EMPLOI DE LA BONNE TECHNIQUE qui va permettre à un pratiquant de Kettleblel de lever plus lourd !!!

Le fait de chercher à progresser en augmentant de poids n'est pas systématiquement mauvais en soi, mais le fait de le faire au détriment de la technique l'est.

Au plus un pratiquant continuera à accorder de l'importance à la technique , au plus il pourra améliorer des compartiments de celle çi (dont la respiration fait partie).

Au plus il améliorera les compartiments de celle çi, au plus il maîtrisera son mouvement.

Au plus il maîtrisera son mouvement, au plus il progressera ...en poids !

CQFD !

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan