...qu'un outil de substitution...
Bonjour ,
Dans les magazines européen ( et même parfois américain), bien qu’il devienne un peu plus courant de voir l’une ou l’autre Kettlebell employée dans un programme, celle-ci se résume souvent à n’être juste, bien souvent…qu’un élément de substitution.
Il semble être dit que l’on prenne une Kettlebell pour prendre autre chose mais en continuant à l’employer à sa moins juste valeur.
Une Kettlebell n’est nullement un simple haltère de remplacement.
Une Kettlebell EST UNE METHODE à elle toute seule et ne doit souffrir d’aucuns complexes .
Lorsque vous en avez une entre les mains et que VOUS L’EMPLOYEZ A SA PLEINE MESURE, vous avez de la dynamite entre vos doigts.
Il ne tient qu’à vous d’en faire un bon usage.
Un jour cela sera évident à tout le monde…
Un jour…
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
