Bonjour ,
le nombre de places étant limité pour le stage à venir, il est conseillé de ne pas traîner pour s'inscrire afin d'éviter la mauvaise surprise de ne pouvoir y participer pour cause de nombre de stagiaires atteint.
Les prix sont les suivants :
- Stagiaire n'ayant jamais fait de niveau 1 : 50 Euros ;
- Stagiaire ayant déjà fait un niveau 1 mais désirant se "rafraîchir" la mémoire : 25 Euros ;
- Les "fidèles" d'entre les "fidèles"...c'est à dire les élèves des cours collectifs ayant au moins 3 mois de pratique : 10 Euros.
Je vous dis à bientôt pour d'autres explications.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
jeudi 12 mai 2011
lundi 9 mai 2011
Stage Kettlebell du 29 Mai : quelques infos...
Bonjour,
voici les premières infos concernant le stage Kettlebell niveau 1 du 29 Mai 2011 :
- le stage se déroulera de 10h à 12 h30 et de 13-30/14h à 15h30/16h ;
- Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué les Kettlebell ;
- le stage s'adresse tout autant aux dames qu'aux hommes ;
- Le stage convient aussi bien au sportif de loisir qu'à l'athtlète confirmé ;
- Les Kettlebell sont fournie par l'organisateur durant
D'autres infos dans les jours qui suivent...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
voici les premières infos concernant le stage Kettlebell niveau 1 du 29 Mai 2011 :
- le stage se déroulera de 10h à 12 h30 et de 13-30/14h à 15h30/16h ;
- Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué les Kettlebell ;
- le stage s'adresse tout autant aux dames qu'aux hommes ;
- Le stage convient aussi bien au sportif de loisir qu'à l'athtlète confirmé ;
- Les Kettlebell sont fournie par l'organisateur durant
D'autres infos dans les jours qui suivent...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
vendredi 6 mai 2011
STAGE KETTLEBELL A BRUXELLES EN MAI !!!!
Bonjour ,Stage Kettlebell niveau 1 le Dimanche 29 Mai 2011.
Le stage se déroulera à Bruxelles.
Plus d'infos sur l'adresse suivante : powerkettlebell@hotmail.com ou au magasin KO Store à Bruxelles.
D'autres renseignements dans les jours qui suivent...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mardi 3 mai 2011
Un témoignage de poids.
Bonjour ,
encore un témoignage de poids dans le sens où le co-auteur de ce livre a écrit un ouvrage de référence dans le domaine de la protection en n'accordant de crédit qu'aux choses concrètes et efficaces.
Voici ce qu'il dit du livre "Kettlebell: la musculation ultime" :
"Après l'avoir rapidement parcouru, je suis déjà très agréablement surpris du contenu, qualité& densité sont bien au rendez vous.
La structure du bouquin est particulièrement didactique sans compter les informations pertinentes dont il regorge et les petites "sentences" motivantes !!
Alors je m'organise pour trouver rapidement un revendeur parisien de Kettlebell et je teste la méthode".
Frédéric Bouammache
Co-auteur du livre PROTEGOR
A bientôt
Dan
encore un témoignage de poids dans le sens où le co-auteur de ce livre a écrit un ouvrage de référence dans le domaine de la protection en n'accordant de crédit qu'aux choses concrètes et efficaces.
Voici ce qu'il dit du livre "Kettlebell: la musculation ultime" :
"Après l'avoir rapidement parcouru, je suis déjà très agréablement surpris du contenu, qualité& densité sont bien au rendez vous.
La structure du bouquin est particulièrement didactique sans compter les informations pertinentes dont il regorge et les petites "sentences" motivantes !!
Alors je m'organise pour trouver rapidement un revendeur parisien de Kettlebell et je teste la méthode".
Frédéric Bouammache
Co-auteur du livre PROTEGOR
A bientôt
Dan
mercredi 20 avril 2011
Karaté Bushido relaie l'info !
Bonjour ,
le magazine Karaté-Bushido a relayé l'info de la sortie du livre "Kettlebell- La musculation ultime".
Pour tous les combattants désirant enfin connaître les raisons de l'efficacité de l'entraînement avec Kettlebell.
A bientôt
Dan
mardi 12 avril 2011
Les abdos...même sans faire de mouvements spécifiques !
Bonjour ,
un des (nombreux) avantages de l'entraînement avec Kettlebell est de pouvoir travailler ses abdominaux, SANS faire spécifiquement des exercices pour cela !
Comment ?
Lorsque vous faites un mouvement Kettlebell ; en dehors du fait que la sangle abdominale soit souvent fortement sollicitée, vous pouvez ajouter un travail supplémentaire en contractant vos abdos sur la totalité du mouvement ou, mieux encore, pendant une certaine partie du mouvement ...
L'intérêt de ce type de pratique est de demander un certain effort à une certaine partie du corps (la sangle abdominale) tout en lui demandant un autre effort à une autre partie du corps (le mouvement que vous faites) simultanément.
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
un des (nombreux) avantages de l'entraînement avec Kettlebell est de pouvoir travailler ses abdominaux, SANS faire spécifiquement des exercices pour cela !
Comment ?
Lorsque vous faites un mouvement Kettlebell ; en dehors du fait que la sangle abdominale soit souvent fortement sollicitée, vous pouvez ajouter un travail supplémentaire en contractant vos abdos sur la totalité du mouvement ou, mieux encore, pendant une certaine partie du mouvement ...
L'intérêt de ce type de pratique est de demander un certain effort à une certaine partie du corps (la sangle abdominale) tout en lui demandant un autre effort à une autre partie du corps (le mouvement que vous faites) simultanément.
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
lundi 4 avril 2011
En tête des ventes à la FNAC Bruxelles !
Bonjour ,
la semaine dernière , "Kettlebell : la musculation ultime" a été classé meilleure vente de la FNAC Bruxelles !
Merci à vous.
Votre enthousiasme à découvrir ou approfondir cette formidable discipline ne peut que faire de nouveaux émules et permettre, ENFIN, à cette discipline tout à fait différente, de sortir de l'ombre et avoir la place qu'elle mérite.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
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