Bonjour ,
lorsque les gens découvrent les Kettlebell, ils sont bien souvent surpris, en dehors de l'efficacité des mouvements, par le nombre de techniques différentes possibles avec une Kettlebell.
Ensuite, après un certain temps de pratique, ils veulent découvrir d'autres mouvements...tout en étant persuadé qu'il ne doit plus y avoir tant de nouveaux mouvements que cela !
En dehors du fait que les raisons d'un tel désir de nouvelles techniques puisse prêter à débattre et soit en même temps compréhensible (!) ; il existe, chez Powerkettlebell, un nombre encore impressionant de nouveaux mouvements et variantes...dont certains jamais montré ailleurs !!!!
Combien ?
Beaucoup ?
Pourquoi ne pas les montrer ?
Ils sont montrés à certaines personnes ayant assimilé les bons automatismes ?
Pourquoi ne pas les montrer avec les autres mouvements ?
Parce que la richesse de l'entraînement avec des Kettlebell ne réside pas, principalement , dans la diversité des mouvements, mais plutôt dans l'objet en lui même (la Kettlebell) et surtout dans ce qu'elle permet de travailler avec les mouvements de base.
Ces autres mouvements ne sont , en fait, qu'une "récompense" , une suite logique aux mordus capable de travailler efficacement avec des mouvements simples ou aux personnes ayant un niveau suffisant pour travailler sur des mouvements plus exigeants sans risques de blessures.
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
