Bonjour ,
pourquoi la sortie d'un livre tel que "Kettlebell la musuclation ultime" ?
Tout simplement afin de permettre à toute personne désireuse de s'initier aux Kettlebell d'avoir les informations nécessaires pour comprendre les "pourquoi-du-comment" de cette discipline ; afin de donner toutes les informations nécessaires aux sportifs (combattants ou autres) pour une certaine application des mouvements dans la pratique de leur sport favoris et enfin afin de clarifier les informations (bien souvent nébuleuses) que donnent certaines personnes à propos de l'entraînement avec des Kettlebell.
Plus de 50 mouvements (et variantes).
Plus de 300 photos.
Aucunes questions éludées quand au comparatif avec d'autres méthodes de mises en conditions physiques.
Pas de littérature inutile ; que du concret et du pratique.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
A bientôt
Dan
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