Il est là...

...et il est là pour vous !!!!!

Bonjour,

j'ai le plaisir de vous annoncer la naissance officielle de mon nouveau site (en fait le grand frère de Caméléon training...qui a mûri) qui traitera de conditionnement physique et tout ce qui s'y rapporte.

Ce site est fait pour vous et répondre à vos questions et vos attentes. 

N'hésitez donc pas à le rendre dynamique par vos commentaires et par les questions que vous vous poseriez à propos de votre entraînement.

Ah oui...j'avais oublié...son nom ?  TOTALEMENT FIT !!!!

A très bientôt

Dan

C'est ici que ça se passe : http://totalement-fit.com/

Ben oui...ils l'ont fait !

Bonjour,

même si le soleil brille pour le moment, il n'était pas bien présent lors du stage Jonglage Kettlebell de ce Dimanche 29 Juin.

Ce que j'aime dans les stages que j'anime, c'est l'esprit positif qui bien souvent s'en dégage.Et ça, c'est grâce aux participants !

Et ce que j'aime dans les groupes de "fidèles" qui me suivent...c'est cet esprit positif décuplé et cette envie d'apprendre, encore et encore...

Et il fallait avoir envie d'apprendre pour ne pas quitter le stage à certains moment !

Si la première heure fut juste entrecoupée de légères averses, la suite se déroula...sous une pluie battante et les pieds dans la flotte.

Et au lieu de se plaindre et chercher des excuses aux difficultés supplémentaires (essayez d'attraper une kettlebell ruisselante qui glisse systématiquement des mains); tous et toutes ont mis du coeur à l'ouvrage.

Je tiens donc à vous dire bravo à tous pour votre engagement et votre courage!

Bravo aux filles, nouvelles et anciennes pour avoir eu une telle attitude.

Merci au team de Charleroi d'être venu en force avec Thierry en chef de file !

Bravo à Marte, fille de Didier, qui n'a jamais bronché et suivi le stage dans son intégralité.

Bravo et merci à John et Sara d'être venu de Suisse juste pour le stage et d'avoir eu cette envie de voir ce qu'était la pluie belge !

Merci à vous tous...!

Le prochain stage jonglage ne pourra pas être pire au niveau temps et je vous donne déjà rendez vous pour un niveau 2, sous le soleil et la même bonne humeur.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Impossible de tout mettre...mais voici quelques photos...pour le plaisir...

L'arrivée des participants

Quelques mots d'explications

L'échauffement...bien entendu...

Chacun à son rythme...on progresse...

Pour ensuite commencer à jongler plus haut.

Toujours à son propre rythme

Ne jamais oublier le dos à plat.

Entre les deux groupes pour que tout le mode puisse voir..

Et perfectionner, encore et encore.

Juste pour le plaisir de "l'après stage" !

Workshop jonglage...maintenu...

Bonjour,

je vous confirme le maintien du stage jonglage de ce Dimanche 29 Juin 2014.

Bien sûr que ça se présente...mouillé...

Bien sûr qu'il va falloir (peut être) composer avec les gouttes...

Bien sûr...

Mais vous pourrez dire: "moi, j'y étais" !

Que la force des kettlebell soit avec vous !

Dan

Promo pour le stage jonglage !

Bonjour ,

les derniers T-shirt Powerkettlebell sont à vendre pour un prix unique juste pendant le stage de jonglage du 29 Juin 2014.

10€ /Pièce quelle que soit la taille.

Il reste : 

2     XL

11   XXL

2     XXXL

N'hésitez pas à les réserver car je n'en referai plus des comme ça.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Comme quoi... quand on aime...

On ne compte pas les kilomètres !!!

Bonjour,

j'aurai le plaisir d'avoir mon ami John (et son amie) qui viennent de Suisse juste pour faire le workshop de Jonglage le Dimanche 29 Juin 2014.

Si ça c'est pas être motivé...

Bon, ce qu'il ne sait pas, c'est qu'il va devoir faire le stage avec une Kettlebell de 32 kg , mais chuuuuuuuuuuuttt...ne le lui dites pas. Ce sera la surprise du "p'tit belge" au "p'tit suisse"  !


Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Workshop Jonglage Kettlebell :les dernières infos

Bonjour,

Les inscriptions sont presque closes et nous sommes quasi au complet pour le stage jonglage Kettlebell du 29 Juin.

Il ne reste plus que 3 places de libre...!

Si pour certains, il est toujours tentant d'augmenter le nombre de participants; j'aime ne pas tomber dans cette facilité et  m'arrêter à un nombre de participants qui me permette de m'occuper de chacun en particulier si il le faut.

Je confirme déjà aux inscrits qu'ils devront amener leur Kettlebell (si ils en possèdent une!), une serviette éponge, une bouteille d’eau et des chaussures de sport d’extérieur.

Cela dit, je vais de toute façon vous contacter personnellement pour vous fournir deux ou trois infos supplémentaires.

Et pour le reste ?

Ben...Powerkettlebell s'engage à vous fournir les clés pour poser les bonnes bases du jonglage avec Kettlebell .

Petit bonus: tout participant bouclant le stage se verra remettre un ...certificat de participation !!!

C’est vrai…je ne vous l’avais pas encore dit… !!!

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Workshop jonglage Kettlebell : un peu plus d'infos...

Bonjour,

Le jonglage Kettlebell est une des parties de l’entraînement avec Kettlebell la plus sous estimée et rarement transmise.

Pourtant, cette approche permet de développer son timing, son sens de l’anticipation en plus de travailler le grip et le cardio.

Ludique et complètement différente, l’approche de Powerkettlebell en matière de jonglage permet de mettre cette discipline entre les mains de n’importe qui, pratiquant Kettlebell chevronné ou pas.

Une autre forme d’entraînement, un réel travail physique et surtout un vrai moment d’amusement.

Que demander de plus ?

En raison du suivi que je désire faire avec chacun, les places seront limitées.

L’entraînement se fera en extérieur, et sauf  tsunami non planifié ou chute de température à – 20°…le stage ne sera pas annulé pour cause de quelques gouttes...

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan