Bonjour ,
pourquoi ne pas, à la fin d'un stage niveau 1, donner des programmes Kettlebell en rapport avec les disciplines des participants ?
Cela m'arrive...mais rarement.
Les raisons en sont les suivantes :
1) Le but d'un stage niveau 1 est l'apprentissage des techniques.
2) Sans bonne assimilation des techniques, il peut devenir dangereux de se consacrer immédiatment à des programmes.
3) Trop d'infos tue l'info !
4) Les Kettlebell SANS PROGRAMME SPECIFIQUE sont déjà largement assez efficaces pour faire progresser n'importe quel participant, quel que soit son niveau.
L'idée maîtresse est , et sera toujours, avant tout, une pratique saine et sécurisée avant de se lancer plus loin dans la pratique des Kettlebell.
Le fait de voir venir des personnes, ayant été initiées autrement, blessée par une pratique hasardeuse, me conforte dans cette approche de l'apprentissage des Kettlebell.
A bientôt
Que la force des Kettlebel soit avec vous !
Dan
