mercredi 3 octobre 2012

Jonglage Kettlebell :rack transfert par la boule avec mini flip arrière

Bonjour,

découvrez dans cette mini vidéo une façon un peu plus technique de faire un rack transfert par la boule.

On entre dans des mouvements un rien plus technique qui permettent de retirer un maximum de bénéfices avec ce type de mouvement de jonglage.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

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