Bonjour ,
le blog étant...au ralenti durant ce mois, il reprendra son rythme début Septembre avec, régulièrement certains conseils techniques et positions à avoir ou à éviter.
Il m'arrive de voir de plus en plus régulièrement des photos illustrant certains articles à propos de mouvements avec Kettlebell.
Il est incontestable que cela soit une bonne chose pour celles-ci ; bien qu'il me paraisse normal que cet outil fasse partie intégrante de bon nombres d'entraînements !!!!
Là où cela devient..."inquiétant", c'est lorsque je vois de mauvaises positions et/ou l'oubli de conseils importants quand à L'IMPORTANCE de se préserver de toute blessure pouvant arriver avec certains mouvements .
Je déposerai de tant à autres, avec photos de magazines "spécialisés" à l'appui, les conseils à suivre afin de ne pas reproduire ces éventuelles erreurs techniques...parfois illustrées par ces magazines spécialisés.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
