Bonjour,
dans
le style je
vous vends quelque chose pour autre chose et pas pour les bonnes
raisons,
voici un petit exemple de kettlebell...qui n'en n'est pas une!
Je rappelle que certains des avantages d'un entraînement avec une
boule d'acier est justement, par exemple:
- Qu'il ne faut pas changer de poids;
- Qu'il est possible de progresser avec le même poids;
- Que la forme de la boule permet des variantes dans un même mouvement;
- etc,etc.
On peut lire sur cette annonce:
Le conseil
de se procurer cet objet si on «veut donner un air rétro à son
entraînement»!
Ah bon! C'est un critère d'entraînement? J'ignorais...
De plus, les Kettlebell étant justement un objet devenant à la
mode...l'effet rétro ne sera peut être pas si rétro que ça.
On peut
obtenir (avec ce système), des haltères de tailles diverses.
L'avantage
d'une Kettlebell classique est qu'il ne faut pas
changer de poids
et que, justement, on conserve
toujours la même taille!
L'annonce vante le fait de pouvoir obtenir différentes tailles.
Cela va surtout entraîner des déséquilibres peut être non
anticipés...et surtout des mouvements impossibles à exécuter à
partir du moment où l'addition des disques ne permet plus d'obtenir
une forme ronde.
Ce système
permet une souplesse d'utilisation.
C'est justement l'inverse!
Imaginez devoir faire et défaire cet objet à chaque fois que vous
désirez changer de poids.
C'est une perte de temps systématique en plus d'être inutile!
Ce modèle
serait moins agressif que les modèles traditionnels
Pourquoi? Les modèles traditionnels sont agressifs?
Ce modèle est surtout...agressif physiquement en risquant de pincer
la peau.
Moins nocive
pour les épaules
Une Kettlebell, quelle qu'elle soit, n'est pas nocive pour les
épaules si elle est correctement employée.
Les formes qui seraient irrégulières seront justement agressives en
cas de mauvais contrôle de la Kettlebell.
Moins
nocives pour les avants bras?
Justement non et ce serait même le contraire avec les bords des
disques qui risquent de blesser les avants bras.
Conclusion
Contrairement à votre serviteur, ces personnes n'ont jamais testées
ce type de Kettlebell.
Je suis régulièrement contacté pour vendre ce type de Kettlebell
(et le prix est si bas que je pourrais faire de belles marges) mais
je ne sais pas, ne veux pas et ne pourrais pas vendre «ça» pour
une Kettlebell.
Tant pis!
La kettlebell est unique grâce au fait, justement, que l'on ne doive
pas la modifier pour progresser avec le même poids et que c'est
certainement sa forme arrondie qui la rend sécure et agréable à
manipuler.
Pas de raison de tomber dans le «gadgéisation» de Kettlebell.
A bientôt
Que
la force des Kettlebell soit avec vous!
Dan
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