Bonjour ,
pour ceux qui n'ont pas eu le temps d'acheter le magasine d'arts martiaux Karaté Bushido, n'hésitez pas à vous procurer le double numéro spécial vacances avec un dossier spécial condition physique de l'été.
Pourquoi ?
Tout simplement parce que mon a:mi Jérôme Lebanner nous montre, en double page, quelques mouvements Kettlebell.
Vous pouvez, d'ailleurs, trouver ces mouvements dans le livre que nous avons écrit ensemble (Kettlebell: la musculation ultime) et que vous pouvez trouver sur Amazon
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
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