Bonjour ,
Ca y est !
Vous, les participants du stage de ce 29 Mai 2011 , faites partie de la grande famille des pratiquants Kettlebell niveau 1...et je vous en félicite !!!!
Chaque stage est différent de par la nature même des participants ainsi que de l'inspiration du jour et...l'environnement.
L'avant début ayant été un peu...chaotique...
Ce stage s'est déroulé lors de la journée la plus chaude de l'année ( En Belgique)...,dans une salle avec plafond bas et une aération un peu...limite...
Pas l'idéal pour bien respirer lors de certains exercices...
Respect aux sportifs aguerris qui ont donné le meilleur d'eux même et ont su faire preuve d'humilité devant l'effort demandé ;
Bravo aux "moins" sportifs qui ont donné un maximum durant la totalité du stage ;
Coup de chapeaux aux 4 ladies qui étaient venues en nombre et ont démontré (mais cela, nous n'en doutions pas), leur capacité à se dépasser .
Merci à jérémy Haelterman pour avoir eu l'envie de refaire ce niveau 1 et d'avoir relevé le défi de le faire avec une KB de 16 kg.
Vous avez tous les éléments de base pour commencer une pratique saine et efficace. Il ne manque plus que la ...lever...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
PS: Allez....Je vais applaudir de mes deux kb...heu...deux mains Kevin pour l'immense effort qu'il a fait afin de rester concentré durant la totalité des presque 6h00 de stage...
