Bonjour ,
lorsque nous avons lancé les cours de kettle-fit, nous avons demandé à deux ou trois "passionnés" de Ketttlebell s'entraînant avec nous, de venir nous donner leur avis sur la formule.
Si, par amitié, ces derniers ne nous ont pas refusé cette demande, nous sentions bien que cette formule était déjà cataloguée "fun-fitness-facile" et que cela ne pouvait pas être différent de ce qu'ils faisaient déjà avec leur Kettlebell.
Depuis...
Depuis, les plus humbles et courageux ont continués...et les autres ont trouvés ...assez d'arguments pour justifier de ne pas venir...car le Kettle-fit "remet" parfois quelques pendules à l'heure...
Pourquoi ?
Parce que ce cours est foncièrement différent des cours Kettlebell que nous donnons d'habitude (qui sont déjà différents de ceux qui se donnent ailleurs) et ils sont tout sauf faciles et à sous estimer !
Cette manière de pratiquer les Kettlebell est vraiment différentes car très ludique, très fun , et surtout accessible aux personnes non sportives mais assez intenses pour permettre aux personnes en bonne condition de se rendre compte qu'elles ont , encore, une solide marge de progression si elle veulent maîtriser un module Kettle-fit.
Magali ( le plus haut niveau Kettle-fit), se fera un plaisir de vous expliquer les spécificités de cette discipline...par la pratique.
En ce sens et pour tout ce qui a été dit plus haut, oui...le Kettle-fit est une mini révolution.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
