Bonjour à tous !
les vacances ont un double sens en ce qui concerne notre ou nos pratiques sportives.
Elles nous permettent de pouvoir goûter à d'autres activités et elles nous permettent de laisser un petit peu celles que l'on fait durant l'année.
Le problème est que certaines personnes confondent "un peu" avec...beaucoup !!!
Cela amène rapidement à une perte rapide des gains durement gagnés durant l'année.
En ce qui concerne votre entraînement avec Kettlebell, vous avez l'opportunité de la (les) prendre avec vous si vous vous déplacez en voiture, en train ou même en vélo (si,si).
Profitez de ce formidable avantage !
Les Kettlebell sur une plage de sable blanc, sur une terasse d'un chalet de haute montagne ou face à un champ de Lavande ...vous paraîtront autres de toute manière !!!
Profitez en pour faire de plus petites séances en alternant avec des séances de mouvements que vous ne pratiquez pas pendant l'année.
Ce n'est qu'une manière de varier son entraînement avec Kettlebell dans le cas ou vous décideriez de le poursuivre tout de même, mais c,est une manière efficace de continuer è pratiquer.
En ce qui concerne le team Powerkettlebell, les kettlebell (et certaines méthodes propres è l'école) sont devenues comme une "seconde peau" et ne pas en faire devient presque une punition.
Elles sont devenues un mode de vie ce qui nous rend la tâche facile quand à savoir si nous faisons un break ou pas.
Quoi qu'il en soit, faites vous plaisir, prenez du bon temps et n'oubliez pas de ne pas rester trop longtemps inactif.
Bonne vacances à tous et...
"Que la force des Kettlebell soit avec vous!"
Dan
PS: le blog reste actif et continuera à vous donner des news durant ces congés.
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