dans un certain nombre de compartiment d'une vie, lorsque l'on apprend quelque chose et que le premier palier est franchi (nous dirons la technique de base en ce qui nous concerne), l'être humain a tendance à prendre ses connaissances pour acquis et...à y accorder moins d'importance.
Certains pratiquants de Kettlebelll n'échappent pas à cette règle.
Dès qu'ils estiment maîtriser plus ou moins correctement un mouvement, l'attention portée à la technique diminue , pour se concentrer , bien souvent vers l'objectif suivant : lever plus lourd...pour lever plus lourd.
Il y a juste un mais...
C'EST L'EMPLOI DE LA BONNE TECHNIQUE qui va permettre à un pratiquant de Kettleblel de lever plus lourd !!!Le fait de chercher à progresser en augmentant de poids n'est pas systématiquement mauvais en soi, mais le fait de le faire au détriment de la technique l'est.
Au plus un pratiquant continuera à accorder de l'importance à la technique , au plus il pourra améliorer des compartiments de celle çi (dont la respiration fait partie).
Au plus il améliorera les compartiments de celle çi, au plus il maîtrisera son mouvement.
Au plus il maîtrisera son mouvement, au plus il progressera ...en poids !
CQFD !
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
