il est fréquent de voir des mauvais plis pris très rapidement en ce qui concerne l'entraînement avec une Kettlebell.
Certains sont justifiés (ce n'est pas pour ça qu'il ne faut pas chercher à les rectifier), certains s'expliquent...et d'autres ne s'expliquent pas et ne se justifient pas !
Plus d'explications ici
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
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