Bonjour,
Je vous donne rendez vous en Septembre pour une rentrée qui sera faite de nouveaux articles et de vidéos traitant de l'entraînement avec Kettlebell.
Bonnes vacances et que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
vendredi 24 juillet 2015
mercredi 1 juillet 2015
Un nouvel instructeur Kettlebell !
Bonjour,
j'ai le plaisir de vous annoncer la certification d'un nouvel instructeur Kettlebell !
Il s'agit de Franck Dumont, le taulier du club de Judo AJA, ancien judoka de haut niveau, prof de judo, pratiquant et compétiteur de JJB.
Franck n'est pas à proprement parler un "petit nouveau " dans le monde du Judo et du travail de la force fonctionnelle.
5° dan de Judo et ceinture violette en JJB (il est d'ailleurs récemment encore monté sur un podium en JJB) , son histoire avec les Kettlebell et Powerkettlebell est déjà vieille de...7 ans !
Si vous êtes dans sa région et désirez être initié (ou perfectionné ) à un entraînement avec Kettlebell, n'hésitez pas à le contacter via son club.
Franck est une personne qui a parfaitement intégré (et compris) les spécificités de l'entraînement avec ces boules d'acier.
Il se fera un plaisir de vous en faire comprendre les particularités et les différences d'avec un autre outils d'entraînement.
Encore bravo à toi, Franck, et bienvenue dans cette (petite et sélecte) famille d'instructeurs Kettelbell (école Powerkettlebell).
L'histoire ne fait que commencer ...!!!
Que la force des Kettlebell soit avec toi...et avec vous !!!
Dan
j'ai le plaisir de vous annoncer la certification d'un nouvel instructeur Kettlebell !
Il s'agit de Franck Dumont, le taulier du club de Judo AJA, ancien judoka de haut niveau, prof de judo, pratiquant et compétiteur de JJB.
Franck n'est pas à proprement parler un "petit nouveau " dans le monde du Judo et du travail de la force fonctionnelle.
5° dan de Judo et ceinture violette en JJB (il est d'ailleurs récemment encore monté sur un podium en JJB) , son histoire avec les Kettlebell et Powerkettlebell est déjà vieille de...7 ans !
Si vous êtes dans sa région et désirez être initié (ou perfectionné ) à un entraînement avec Kettlebell, n'hésitez pas à le contacter via son club.
Franck est une personne qui a parfaitement intégré (et compris) les spécificités de l'entraînement avec ces boules d'acier.
Il se fera un plaisir de vous en faire comprendre les particularités et les différences d'avec un autre outils d'entraînement.
Encore bravo à toi, Franck, et bienvenue dans cette (petite et sélecte) famille d'instructeurs Kettelbell (école Powerkettlebell).
L'histoire ne fait que commencer ...!!!
Que la force des Kettlebell soit avec toi...et avec vous !!!
Dan
mercredi 17 juin 2015
Stage Kettlebell à l'A.J.A (Alliance Judo Ansérienne)
Bonjour,
j'ai eu le bonheur d'animer un stage à l'A.J.A à Oye Plage le Dimanche 14 Juin en compagnie de mon ami Thierry Polomé.
Organisé par le maître des lieux , Franck Dumont; ce stage a été le lieu d'échanges plus qu'engagés entre les participants et nous mêmes.
Je tenais à remercier Franck pour son formidable et chaleureux accueil ainsi que les participants de ce stage pour leur engagement, leur humilité et leur disponibilité.
La diversité des participants ne l'a que rendu encore plus intéressant!
En effet; entre des judokas de très haut niveau, des sportifs passionnés et des profs prêt à tenter le pas de la découverte, ce stage a permis à chacun de se dépasser, de (re) découvrir les bases voire plus.
Le dojo de ce club est magnifique et les outils de conditionnement qui s'y trouvent démontrent le travail constant de développement de la force fonctionelle que fait Franck avec ses élèves et ses assistants.
Si vous passez dans le coin , n'hésitez pas à rendre visite à ce club qui respire le travail, la sincérité et l'engagement sincère.
Je reviendrai vous parler de Franck lors d'un autre article...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
j'ai eu le bonheur d'animer un stage à l'A.J.A à Oye Plage le Dimanche 14 Juin en compagnie de mon ami Thierry Polomé.
Organisé par le maître des lieux , Franck Dumont; ce stage a été le lieu d'échanges plus qu'engagés entre les participants et nous mêmes.
Je tenais à remercier Franck pour son formidable et chaleureux accueil ainsi que les participants de ce stage pour leur engagement, leur humilité et leur disponibilité.
La diversité des participants ne l'a que rendu encore plus intéressant!
En effet; entre des judokas de très haut niveau, des sportifs passionnés et des profs prêt à tenter le pas de la découverte, ce stage a permis à chacun de se dépasser, de (re) découvrir les bases voire plus.
Le dojo de ce club est magnifique et les outils de conditionnement qui s'y trouvent démontrent le travail constant de développement de la force fonctionelle que fait Franck avec ses élèves et ses assistants.
Si vous passez dans le coin , n'hésitez pas à rendre visite à ce club qui respire le travail, la sincérité et l'engagement sincère.
Je reviendrai vous parler de Franck lors d'un autre article...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mercredi 27 mai 2015
Un nouvel instructeur dans la famille !!!!
Bonjour,
je suis particulièrement content de vous annoncer la certification de Jérémy Haelterman en tant qu'instructeur Kettlebell (école Powerkettlebell).
Jérémy est une personne qui, malgré d'immenses compétences et connaissances (Head coach dans une salle de fitness, formateur et instructeur dans de nombreuses disciplines, etc), a toujours su faire preuve d'humilité et de passion vis à vis de ces boules d'acier !
De remise en question en entraînement, il est parvenu à un niveau de compréhension que peu d'instructeurs kettlebells (d'autres écoles) peuvent prétendre avoir.
Dans les semaines qui viennent, chaque instructeur reconnu aura une fiche signalétique sur ce blog afin que vous puissiez les contacter si vous désirez commencer les Kettlebell ou approfondir vos connaissances.
En attendant, toutes mes félicitations à toi Jérémy et...
Que la force des Kettlebell soit avec toi!
Dan
je suis particulièrement content de vous annoncer la certification de Jérémy Haelterman en tant qu'instructeur Kettlebell (école Powerkettlebell).
Jérémy est une personne qui, malgré d'immenses compétences et connaissances (Head coach dans une salle de fitness, formateur et instructeur dans de nombreuses disciplines, etc), a toujours su faire preuve d'humilité et de passion vis à vis de ces boules d'acier !
De remise en question en entraînement, il est parvenu à un niveau de compréhension que peu d'instructeurs kettlebells (d'autres écoles) peuvent prétendre avoir.
Dans les semaines qui viennent, chaque instructeur reconnu aura une fiche signalétique sur ce blog afin que vous puissiez les contacter si vous désirez commencer les Kettlebell ou approfondir vos connaissances.
En attendant, toutes mes félicitations à toi Jérémy et...
Que la force des Kettlebell soit avec toi!
Dan
vendredi 1 mai 2015
Stage Kettlebell en France
Bonjour,
j'ai le plaisir de vous annoncer la tenue d'un stage Kettlebell en France le 14 Juin 2015.
Ce stage est organisé en collaboration avec l'AJA ( Alliance Judo Ansérienne).
Il est ouvert à toutes et à tous , pratiquant de kettlebell ou non.
Je reviens avec plus d'infos prochainement.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
j'ai le plaisir de vous annoncer la tenue d'un stage Kettlebell en France le 14 Juin 2015.
Ce stage est organisé en collaboration avec l'AJA ( Alliance Judo Ansérienne).
Il est ouvert à toutes et à tous , pratiquant de kettlebell ou non.
Je reviens avec plus d'infos prochainement.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
vendredi 10 avril 2015
Kettlebell à tige horizontale
Bonjour,
vous avez vu des kettlebells à tige horizontale et vous ne savez pas ce que cela vaut ?
Cliquer ici et vous aurez un descriptif sur ce type de Kettlebell.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mardi 31 mars 2015
Une Kettlebell à "tige verticale". Ça vaut quoi ?
Bonjour,
pour vous aider à mieux vous en sortir dans les multiples choix de Kettlebell qui vous sont suggérées ici et là; vous trouverez, au fil des semaines, une "fiche technique" de certaines Kettlebell toutes plus différentes les unes que les autres !
.
Pour découvrir la première, il suffit de vous rendre ici.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
pour vous aider à mieux vous en sortir dans les multiples choix de Kettlebell qui vous sont suggérées ici et là; vous trouverez, au fil des semaines, une "fiche technique" de certaines Kettlebell toutes plus différentes les unes que les autres !
Pour découvrir la première, il suffit de vous rendre ici.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mercredi 25 mars 2015
Pourquoi il faut choisir une Kettlebell modèle "classique"
Bonjour,
il existe sur le marché une telle foule de modèles de Kettlebell différentes, qu'il est facile de...ne plus s'y retrouver.
Avant de vous proposer d'autres articles qui parleront de certains modèles de Kettlebell bien précis, je vous invite à découvrir ici pourquoi il faut faire dans le "classique".
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
il existe sur le marché une telle foule de modèles de Kettlebell différentes, qu'il est facile de...ne plus s'y retrouver.
Avant de vous proposer d'autres articles qui parleront de certains modèles de Kettlebell bien précis, je vous invite à découvrir ici pourquoi il faut faire dans le "classique".
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
jeudi 5 mars 2015
Jérôme Le Banner tire sa révérence !
Bonjour,
avant de boucler son JLB tour qui concrétisera sa fin de carrière en boxe pieds-poings, Jérôme Le Banner sera à Paris, au palais des congrès , afin de montrer les styles (et les professeurs) qui l'ont influencé et guider durant sa carrière.
Plus d'infos ici...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
avant de boucler son JLB tour qui concrétisera sa fin de carrière en boxe pieds-poings, Jérôme Le Banner sera à Paris, au palais des congrès , afin de montrer les styles (et les professeurs) qui l'ont influencé et guider durant sa carrière.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
dimanche 1 mars 2015
Stage Kettlebell avec le Crossfit Namur
Bonjour,
j'ai le plaisir de vous annoncer un stage Kettlebell (techniques niveau 1) avec le crossfit Namur.
Le stage se déroule le Dimanche 22 Mars 2015 de 14 heures à 17 heures.
Toutes les inscriptions se font via le club «Crossfit Namur».
Ce stage est ouvert à toute et à tous, sportif et non sportif; pratiquant de Kettlebell ou non pratiquant de Kettlebell.
Pour des raisons évidentes de sécurité, pas de spectateurs durant le stage (femmes, enfants, chiens, chats, amis-d'amis, etc).
A bientôt, j'espère
Que la force des Kettlebell soit avec vous!
Dan
dimanche 22 février 2015
Pourquoi il faut éviter d'ouvrir les mains en position haute avec une Kettlebell
Bonjour,
il est fréquent de voir des mauvais plis pris très rapidement en ce qui concerne l'entraînement avec une Kettlebell.
Certains sont justifiés (ce n'est pas pour ça qu'il ne faut pas chercher à les rectifier), certains s'expliquent...et d'autres ne s'expliquent pas et ne se justifient pas !
Plus d'explications ici
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
il est fréquent de voir des mauvais plis pris très rapidement en ce qui concerne l'entraînement avec une Kettlebell.
Certains sont justifiés (ce n'est pas pour ça qu'il ne faut pas chercher à les rectifier), certains s'expliquent...et d'autres ne s'expliquent pas et ne se justifient pas !
Plus d'explications ici
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
jeudi 1 janvier 2015
Bonne année 2015
Bonjour,
on sait tous que le début d'année incite à prendre de bonnes résolutions comme celle montrées ci dessous.
Oubliez plusieurs bonnes résolutions !
Essayez d'en choisir une et de vous y tenir.
Vous aurez alors réussi votre année 2015 !!
Bonne année 2015 à toutes et tous et que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
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