Bonjour ,
toujours dans le registre des questions qui me sont posées, il en est une qui me permet de prouver que l'entraînement avec Kettlebell s'adresse à tout le monde.
Puis je pratiquer les Kettlebell malgré mon âge "avancé" ?
Oui ! Bien sûr ! Pourquoi ne pas vous entraîner avec des Kettlebell malgré votre âge ?
Le fait de pouvoir choisir le bon poids, de pouvoir avoir un grand choix dans le nombre de mouvements et de pouvoir les adapter à soi ; permet de rendre les Kettlebell accessibles à toutes et à tous, et ce quel que soit son niveau de condition physiqe et son âge.
Seule contre indication ? le refus de votre médecin...bien entendu...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
