Bonjour à tous,
"L'histoire d'un mec" est un billet qui va revenir régulièrement sur le blog de "PowerKettlebell" et qui va nous permettre de suivre l'évolution et les changements d'une personne ayant décider de se construire un physique ET une condition physique à l'aide de Kettlebell.
Le titre de son premier billet est son premier commentaire après son initiation avec des Kettlebell.
Ses propos étaient les suivants : "J'ai découvert des muscles dont j'ignorais totalement l'existence...!"
Ces mots sont ceux de Marc, un ami d'un instructeur Kettlebell ,qui lui a donné 1/2 heure d'initiation entre coupée d'exercices poids de corps "soft" afin qu'il puisse récupérer.
Marc a décidé de commencer à pratiquer les Kettlebell et l'a fait de manière volontaire et enthousiaste sous l'égide de son instucteur.
Il n'empêche...
Le commentaire du lendemain est significatif pour ceux qui en douteraient encore. Les kettlebell permettent un travail efficace et adaptable à tous, tout en permettant de travailler des groupes musculaires rarement travaillés autrement.
Marc...bienvenue dans le monde des Kettlebell , à très bientôt pour la suite de ta progression à travers ton entraînement avec ces boules d'acier et...
"Que la force des Kettlebell soit avec toi !"
Dan
