Karaté Bushido relaie l'info !

Bonjour ,

le magazine Karaté-Bushido a relayé l'info de la sortie du livre "Kettlebell- La musculation ultime".

Pour tous les combattants désirant enfin connaître les raisons de l'efficacité de l'entraînement avec Kettlebell.

A bientôt

Dan

Les abdos...même sans faire de mouvements spécifiques !

Bonjour ,

un des (nombreux) avantages de l'entraînement avec Kettlebell est de pouvoir travailler ses abdominaux, SANS faire spécifiquement des exercices pour cela !

Comment ?

Lorsque vous faites un mouvement Kettlebell ; en dehors du fait que la sangle abdominale soit souvent fortement sollicitée, vous pouvez ajouter un travail supplémentaire en contractant vos abdos sur la totalité du mouvement ou, mieux encore, pendant une certaine partie du mouvement ...

L'intérêt de ce type de pratique est de demander un certain effort à une certaine partie du corps (la sangle abdominale) tout en lui demandant un autre effort à une autre partie du corps (le mouvement que vous faites) simultanément.

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

En tête des ventes à la FNAC Bruxelles !

Bonjour ,

la semaine dernière , "Kettlebell : la musculation ultime" a été classé meilleure vente de la FNAC Bruxelles !

Merci à vous.

Votre enthousiasme à découvrir ou approfondir cette formidable discipline ne peut que faire de nouveaux émules et permettre, ENFIN, à cette discipline tout à fait différente, de sortir de l'ombre et avoir la place qu'elle mérite.

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

Un ouvrage vraiment pour tous...et toute...

Bonjour ,

Indépendament du fait que le livre "Kettlebell: la musculation ultime" comence à faire parler de lui dans les magasines spécialisés ; d'autres, plus généralistes, tels que "H for Men" ( du mois de Mars-Avril) répercutent l'originalité de la discipline à travers le livre écrit par Jérôme Le Banner et votre serviteur.

4 pages pleines sont consacrés à certains mouvements détaillés dans le livre.

Bien que ce ne soient pas les mouvements qui permettent de mettre vraiment en valeur les spécificités d'une Kettlebell, il était bon de le signaler..

Que la force des Kettlebel soit avec vous !

Dan

PunchMag l'a choisi !

Bonjour ,

PunchMag est un magasine qui essaye de donner un maximum d'informations sérieuses sur toutes les formes de boxes existantes.

Fort de cela, il tente, aussi, de renseigner ses lecteurs quand aux ouvrages qui pourraient leur être utile dans leur discipline favorite.

C'est pourquoi le livre "Kettlebell: la musculation ultime" , a été choisie dans leur selection de livres et dvd du mois de Mars !

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

FightSport en parle !

Bonjour ,

Fightsport (du mois de Mars 2011) , le magazine de référence pour les pratiquants de MMA , a réservé un petit encart explicatif sur le livre "Kettlebell: la musculation ultime".

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan

STAGE KETTLEBELL A PARIS

Bonjour ,

un stage Kettlebell se déroulera le Samedi 9 Avril 2011 à Paris, au ministère de la Défense.

Bien qu'il soit fort probable que je retrouve l'un ou l'autre participant que j'avais eu le plaisir de voir lors de mon dernier passage là bas, il y sera vu les techniques de base , les concepts de base (avec une insistance sur les règles de sécurité pour une pratique saine) ainsi que d'autres types de mouvements.

Comme d'habitude, même si le stage à un fil directeur, il sera adapté en fonction du niveau des participants.

A bientôt

Que la force des Kettlebell soit avec vous !

Dan