Bonjour,
Le monde du sport en
général, de la remise en condition physique et du fitness en
particulier, voit fleurir depuis quelques années une foule de
nouvelles méthodes!
Cela va du chessboxing
(boxe et échec) au Kin ball et j'en passe et des meilleurs!!!
En ce qui concerne la
remise en forme, il faut savoir que des nouvelles méthodes ont
toujours fleuries (depuis le début des années 1900 (!)), mais cela
se faisait de façon moins...agressive puisque les moyens de
communications n'étaient pas les mêmes, et la propagation de telles
infos donc moins conséquentes et moins répandues.
Pour rappel, une méthode,
est un ensemble de démarches raisonnées, suivies pour parvenir à
un but.
Rien
de plus, rien de moins.
Alors...
Si
vous considérez qu'une méthode est nouvelle parce qu'elle vous
apporte des infos que vous n'aviez pas; alors elle est
nouvelle...pour vous!
Mais
elle n'est pas nouvelle dans le sens «inexistante avant qu'elle ne
soit crée».
Une légère
confusion
Les annonces de naissances de ces nouvelles méthodes,
vient souvent d'une confusion des créateurs ou publicitaires
présentant un nouvel «outil»...comme une nouvelle "méthode"...
S'il est vrai que certains
(rares) outils, comme les Kettlebell, impliquent automatiquement une
nouvelle méthode de pratique, c'est essentiellement du aux
nombreuses différences qu'elles suggèrent et parce qu'elles ne se
retrouvent pas automatiquement dans d'autres disciplines.
Hors, ce genre de
«révolution» est spécifique à un ou deux outil par décennies,
grand maximum.
Nouveau ou pas
nouveau?
Le nouveau, en terme de
méthode de conditionnement physique, est-il opposé,
systématiquement à l'ancien?
Peut-on considérer une
méthode nouvelle si elle a été remaniée, réexpliqué avec d'autres
termes, d'autres informations plus «modernes» ou encore appliquée
selon de nouveaux protocoles?
On peut dire que oui...du
moment qu'il est admis que cette méthode existait déjà avant, sous
une autre forme...et même si cette forme ne la rendait pas optimale.
Le mérite de celui, celle
ou ceux qui l'auront remise au goût du jour ne sera pas moins
grand...au contraire.
Trouver de nouvelles
pistes sur des méthodes existantes ...et apportant un réel + ...est
sans doute tout aussi difficile!!!
Comment le savoir? En se
renseignant et en restant vigilant.
Actuellement...
Il existe, pour le moment,
des méthodes (parfois sorties dans une certaine confidentialité),
qui ont attirées mon attention juste parce qu'elle se présentaient
comme novatrice...alors qu'elles existaient depuis une certain nombre
d'année.
Elles n'existaient pas,
peut-être, sous la même présentation, mais les concepts de base
étaient identiques.
N'étant pas assez
différentes des originaux que pour pouvoir se prétendre «nouvelles«
dans le sens qui a été expliqué plus haut, il aurait été sympa
de les signaler comme telles...
Peut être ...et je dis
bien peut être, dans le même registre, un nom connu de la
préparation physique va sortir un nouvel ouvrage qui semble
prometteur (j'en ai eu un extrait), mais qui pourrait se présenter...comme les
deux autres exemples cités ci dessus.
Les concepts de base ayant
faits leurs preuves sous d'autres formes, je suis curieux de voir la
totalité du contenu afin de voir comment cette «nouveauté» sera
présentée par l'auteur et quelles en seront les explications de ce
ou ces nouveaux concepts...avant d'aller plus loin dans mon analyse...
En attendant...et
pour conclure...
Si vous avez la certitude
que votre kettlebell a vraiment apporté un renouveau à la
préparation physique et que cet outil a sa propre méthode d'usage;
en ce qui concerne les autres méthodes, si ces dernières répondent à vos objectifs...c'est le plus important...
Pour le reste...laissons
ça aux gens qui ont plus de temps pour tergiverser que pour
s'entraîner...
Que la force des
Kettlebell soit avec vous!
Dan
