Bonjour ,
Un stage Powerkettlebell niveau 1 est prévu à Paris durant le mois de Novembre.
La date précise vous sera confirmée dans les semaines à venir mais les personnes intéressées peuvent déjà me contacter via le mail de ce blog afin que je leur fasse parvenir le formulaire d'inscription et les conditions de participation.
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
dimanche 15 août 2010
dimanche 8 août 2010
Ils méritent que j'en parle !
Bonjour ,
j'ai le bonheur de vous présenter deux
j'ai le bonheur de vous présenter deux
nouveaux "initiateurs Kettlebell"
(méthode Powerkettlebell) :
Pascal Lallemand et FrancoTabuso.
Réguliers dans les entraînements, ayant accumulés des heures et des heures de pratique en plus des cours collectifs ; passionnés par leur discipline, ayant sû comprendre le concept général de cette discipline ; ouvert d'esprit et toujours prêt à se remettre en question pour franchir de nouvelles étapes ; ils ont passés avec brio les tests ( théoriques et pratiques) leur permettant l'accès à ce niveau...en plus d'avoir été mis à l'épreuve tout au long de l'année.
Chaque échelon franchis est une victoire.
Chaque victoire rappelle une évidence.
Cette évidence, c'est que...le progrès est dans la pratique...
Je suis fier de penser qu'ils m'assisteront lors de certains stages.
Réguliers dans les entraînements, ayant accumulés des heures et des heures de pratique en plus des cours collectifs ; passionnés par leur discipline, ayant sû comprendre le concept général de cette discipline ; ouvert d'esprit et toujours prêt à se remettre en question pour franchir de nouvelles étapes ; ils ont passés avec brio les tests ( théoriques et pratiques) leur permettant l'accès à ce niveau...en plus d'avoir été mis à l'épreuve tout au long de l'année.
Chaque échelon franchis est une victoire.
Chaque victoire rappelle une évidence.
Cette évidence, c'est que...le progrès est dans la pratique...
Je suis fier de penser qu'ils m'assisteront lors de certains stages.
Bravo à vous les gars !!!
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mardi 3 août 2010
La rentrée sera aussi celle..
...du site mis à jour avec :
- de nouvelles photos;
- de nouveaux témoignages;
- des dates de stages;
- des explications quand aux modules à venir;
- des explications sur les certifications possibles durant cette saison;
-...et d'autres choses...encore...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
A bientôt
Dan
- de nouvelles photos;
- de nouveaux témoignages;
- des dates de stages;
- des explications quand aux modules à venir;
- des explications sur les certifications possibles durant cette saison;
-...et d'autres choses...encore...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
A bientôt
Dan
samedi 31 juillet 2010
k-fit "on the beach", c'était notamment...
...ça...
...et le plus amusant, en dehors du fait que ce n'est pas la plus grande distance effectuée ; c'est que...la Kettlebell était réellement rattrapée comme il se doit !!!
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
lundi 26 juillet 2010
K-fit "on the beach", c'était...
...différent, amusant et ...ensoleillé !
Bonjour ,
le cours Kettlebell qui s'est déroulé à la côte belge il y a quelques jours, a été l'occasion de pratiquer les Kettlebell dans des conditions différentes et exceptionnelles.
Un bain d'iode, un soleil au rendez vous, des curieux intrigués par notre discipline,une surface d'entrainement ( le sable ) unique et une groupe ultra motivé ont fait de ce cours, initiallement d'une heure, une séance de 2h30 de Kettlebell (!)...et un moment de joie et de bonne humeur continu.
Cette journée a été l'occasion de faire des circuits différents, de voir de nouveaux mouvements et surtout, d'initier les femmes du groupe Powerkettlebell au jonglage.
Comme d'hab', elles s'en sont sorties avec brio ( et ce malgré des petits "accros aux doigts pour certaines) et ont, encore une fois, fait preuve d'un engagement et d'un mental hors pair.
Bienvenue à notre nouvelle petite recrue et benjamine, Marjorie, dans le cercle des...irréductibles...!
L'après Kettlebell fût aussi à la hauteur...mais ça, c'est une autre histoire ....
Il est fort probable que nous remettions cela fin Août...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
Bonjour ,
le cours Kettlebell qui s'est déroulé à la côte belge il y a quelques jours, a été l'occasion de pratiquer les Kettlebell dans des conditions différentes et exceptionnelles.
Un bain d'iode, un soleil au rendez vous, des curieux intrigués par notre discipline,une surface d'entrainement ( le sable ) unique et une groupe ultra motivé ont fait de ce cours, initiallement d'une heure, une séance de 2h30 de Kettlebell (!)...et un moment de joie et de bonne humeur continu.
Cette journée a été l'occasion de faire des circuits différents, de voir de nouveaux mouvements et surtout, d'initier les femmes du groupe Powerkettlebell au jonglage.
Comme d'hab', elles s'en sont sorties avec brio ( et ce malgré des petits "accros aux doigts pour certaines) et ont, encore une fois, fait preuve d'un engagement et d'un mental hors pair.
Bienvenue à notre nouvelle petite recrue et benjamine, Marjorie, dans le cercle des...irréductibles...!
L'après Kettlebell fût aussi à la hauteur...mais ça, c'est une autre histoire ....
Il est fort probable que nous remettions cela fin Août...
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
mardi 20 juillet 2010
Des muscles inconnus !
Bonjour ,
ce qu'il est intéressant de travailler avec des Kettlebell ce ne sont pas les muscles que l'on connaît ou croit connaître...non...ce qu'il est intéressant de travailler, ce sont les muscles qui nous sont inconnus !
Dans cette optique, les mouvements plus "typiques" Kettlebell sont terriblement intéressants...et révélateurs de nos faiblesses.
Peu de gens s'en souviennent...ou l'admettent...
Certains les assimilent à des mouvements originaux mais dénués d'intérêts.
Les ont-ils vraiment exécutés ?
Travailler tout le corps, bien entendu, mais travailler les muscles moins souvent sollicités...en plus de cela...aussi...!!!!!!!
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
ce qu'il est intéressant de travailler avec des Kettlebell ce ne sont pas les muscles que l'on connaît ou croit connaître...non...ce qu'il est intéressant de travailler, ce sont les muscles qui nous sont inconnus !
Dans cette optique, les mouvements plus "typiques" Kettlebell sont terriblement intéressants...et révélateurs de nos faiblesses.
Peu de gens s'en souviennent...ou l'admettent...
Certains les assimilent à des mouvements originaux mais dénués d'intérêts.
Les ont-ils vraiment exécutés ?
Travailler tout le corps, bien entendu, mais travailler les muscles moins souvent sollicités...en plus de cela...aussi...!!!!!!!
A bientôt
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
vendredi 16 juillet 2010
L'anniversaire de ma fille...
...est toujours sujet à un geste de la part de Powerkettlebell...depuis qu'elle me l'a demandé la dernière fois.
Alors...
A partir de ce 16 Juillet , et pour une semaine ( c'est à dire jusqu'au 23 Juillet minuit), je vous annonce un discount de 25% sur toute KB commandées et payées avant le 23 Juillet 2010, Minuit ( minimum 2 pièces).
C'est un cadeau.
Pas d'autres conditions négociables.
Les frais de ports sont en plus.
Les prix se trouvent sur le site.
Qu'est ce qu'on dit ?
Merci Alice...et bonne anniversaire ma puce...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
Alors...
A partir de ce 16 Juillet , et pour une semaine ( c'est à dire jusqu'au 23 Juillet minuit), je vous annonce un discount de 25% sur toute KB commandées et payées avant le 23 Juillet 2010, Minuit ( minimum 2 pièces).
C'est un cadeau.
Pas d'autres conditions négociables.
Les frais de ports sont en plus.
Les prix se trouvent sur le site.
Qu'est ce qu'on dit ?
Merci Alice...et bonne anniversaire ma puce...
Que la force des Kettlebell soit avec vous !
Dan
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